É possível conduzir uma sessão sozinho, embora as sessões tradicionais normalmente envolvam um grupo de participantes. Aqui está um esboço geral de como você pode conduzir uma sessão espírita solo:
Preparação: 1. Escolha um local :Encontre uma sala ou espaço silencioso e pouco iluminado onde você não será incomodado. 2. Reúna materiais :Você precisará de uma vela ou pequena luz, um instrumento de escrita e um bloco de notas, bem como quaisquer itens pessoais que possam ter valor sentimental ou que tenham sido associados à pessoa ou espírito que você deseja contatar. 3. Defina o clima :Diminua as luzes e crie uma atmosfera descontraída e contemplativa. Acenda a vela como fonte de iluminação e foco. 4. Centre-se :Reserve alguns momentos para acalmar sua mente e corpo. Pratique técnicas de respiração profunda ou meditação para alcançar um estado de consciência relaxado e aberto.
Estabelecendo Contato: 5. Defina sua intenção :Declare claramente sua intenção ao realizar a sessão. Você pode dizer algo como:“Estou aberto a receber mensagens ou sinais de (nome ou descrição do espírito/entidade com quem desejo me comunicar”). 6. Faça suas perguntas :Prepare uma lista de questões ou tópicos que gostaria de discutir com o espírito ou entidade. 7. Espere e ouça :Reserve algum tempo para receber respostas ou sinais do espírito. Isso pode vir através de sensações, sussurros fracos ou sons de batidas. 8. Anote as respostas :Mantenha seu bloco de notas à mão para registrar quaisquer pensamentos, sentimentos ou mensagens que vierem à mente durante a sessão. 9. Observe as alterações :Preste atenção a quaisquer alterações no ambiente, como flutuações de temperatura, luzes bruxuleantes ou sons inexplicáveis. Estes poderiam ser potencialmente sinais da presença do espírito.
Encerramento da Séance: 10. Agradecer e liberar :Depois de sentir que recebeu a informação que procurava, expresse educadamente gratidão pela presença e comunicação do espírito. 11. Apague a vela :Isso simboliza a conclusão da sessão. 12. Aterre-se :Reserve algum tempo para se limpar e aterrar, lavando as mãos ou borrando com incenso ou ervas de limpeza. 13. Registre sua experiência :Reflita sobre a sessão e registre quaisquer insights, experiências ou mensagens que você recebeu durante ela.
Lembre-se de que conduzir uma sessão sozinho pode ser emocionalmente desgastante e exigir paciência e prática. Se você se sentir sobrecarregado ou desconfortável a qualquer momento, não há problema em encerrar a sessão e tentar novamente em outro momento, quando se sentir mais preparado.
