É um equívoco comum que as pessoas costumavam sonhar em preto e branco. A idéia provavelmente surgiu da transição de preto e branco para a televisão e os filmes em cores.

Aqui está a verdade:

* Não há evidências científicas que sugerem que as pessoas sonham em preto e branco. Os sonhos são experiências complexas e pessoais, e não há como medir objetivamente seu conteúdo de cores.
* sonhos são altamente subjetivos. O que uma pessoa considera preto e branco, outra pode ver como tons de cinza ou mesmo a cor.
* A maneira como lembramos que nossos sonhos podem ser influenciados por muitos fatores , incluindo nossas experiências de vigília, emoções e até a hora do dia, lembramos delas.

Então, é normal ou estranho?

É perfeitamente normal ter sonhos que parecem preto e branco, especialmente se você cresceu em uma época em que televisão e filmes estavam principalmente em preto e branco.

No entanto, é importante lembrar que:

* não há maneira certa ou errada de sonhar.
* Só porque você se lembra de um sonho em preto e branco não significa que realmente foi.
* A cor (ou a falta dela) dos seus sonhos não diz nada sobre sua saúde mental ou bem-estar.

Se você está curioso sobre seus sonhos, mantenha um diário dos sonhos e tente observar as cores que você vê. Você pode se surpreender com o que descobre!