Dicas de saúde para os signos de Capricórnio :Os signos de Capricórnio têm uma visão muito distinta da vida. Se você é um capricorniano, provavelmente é extremamente generoso, protetor e solidário com todos ao seu redor. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que estão em necessidade... particularmente os menos favorecidos. Você não pode deixar de dar 100% para aqueles que estão desamparados, e você tem essa força motriz dentro de você para proteger os necessitados. Além disso, como capricorniano, você pode ser um pit bull quando se trata de um objetivo ou foco. É raro você abrir mão de um osso depois de tê-lo em suas garras.
Não há absolutamente nada de errado com essas qualidades de Capricórnio – a menos que comece a distorcer sua energia, afetar sua saúde ou desequilibrar seu equilíbrio interno. Isso é importante saber porque as principais dicas de saúde para os signos de Capricórnio são sobre estar atento para diminuir a intensidade alguns níveis. Isso é particularmente verdadeiro se você achar que pode estar compensando ou protegendo demais.
Perguntas que todo signo de Capricórnio deve fazer sobre sua saúde e bem-estar
Quando você pensa em dicas de saúde para os signos de Capricórnio, é uma boa ideia fazer algumas perguntas direcionadas a esse tipo específico de personalidade. Fazer essas perguntas emocionais é uma ótima maneira de identificar problemas de saúde. Por quê? Porque desequilíbrios físicos ou distúrbios geralmente começam com a semente das emoções. Então, como um capricorniano, mergulhe nesses insights, seja honesto consigo mesmo e identifique como esses problemas emocionais podem afetar sua saúde física.
- Agitação Inconsciente :Quais são as áreas da minha vida que estão me controlando que eu possa estar evitando, ignorando ou ignorando? O que está executando o show nos bastidores que está me afetando emocionalmente, espiritualmente ou emocionalmente?
- Preocupações sobre controle ou ser passivo :Como me sinto em relação à fraqueza? Ser vulnerável? Comportando-se de forma passiva ou submissa? As respostas a essas perguntas podem ser reveladoras sobre suas situações de saúde, porque uma postura excessivamente defensiva ou protetora pode realmente causar condições insalubres para o corpo.
- Anseio por justiça :Qual é a minha posição sobre a justiça? Sinto que fui injustamente acusado ou tratado injustamente? Ficar excessivamente envolvido com “o que é certo” causa estresse, que é uma grande cãibra para a boa saúde.
- Abandonar a estrutura tradicional : Eu confio na minha intuição? Estou 'seguindo o fluxo' ou estou me enfurecendo contra algo que simplesmente não pode ser mudado? Minha necessidade de ordem, regras ou controle está dificultando minha vida?
- Gatilhos emocionais :Estou permitindo que a lógica ou a postura pragmática interfiram na minha intuição e emoção? O que posso fazer para equilibrar meus sentimentos com meu intelecto?
- Pedir e curar :Eu sinto que estou recebendo o que mereço da vida? Estou me dando amor próprio e atenção suficientes? Estou recebendo o devido reconhecimento pelo trabalho que faço? Posso me permitir receber ajuda de outras pessoas?
Outros fatores internos e dicas de saúde para os signos de Capricórnio
Aqui estão alguns comportamentos-chave que você pode achar úteis para o seu tipo particular de personalidade de Capricórnio:
- Equilibrar-se: O equilíbrio na vida pessoal, empresarial, emocional e física é muito importante para os signos de Capricórnio. Restaurar a harmonia e o equilíbrio em seu mundo interno é crucial para estabelecer a cura e o equilíbrio em seu mundo externo.
- Ame a si mesmo: Você sabe como se satisfazer e sabe como se cuidar... isso é indiscutível. No entanto, às vezes você coloca as necessidades dos outros (ou as necessidades de um projeto, objetivo ou trabalho) muito antes das suas próprias necessidades. Preste atenção nisso – isso fará toda a diferença em sua saúde e cura.
Dicas de saúde específicas para os signos de Capricórnio
O signo de Capricórnio rege áreas estruturais do corpo, como ossos, joelhos, dentes e articulações. Investigar vários tipos de reumatismo e artrite. Estas são condições que afetam o sistema músculo-esquelético. Na verdade, muitos dos meus amigos e familiares de Capricórnio possuem os melhores sistemas de alerta médico porque são desafiados com problemas nas articulações e querem garantir que tenham assistência em caso de lesão.
Dor nas articulações, inchaço, amplitude de movimento restrita são alguns dos sintomas físicos óbvios de reumatismo e artrite. No entanto, algumas formas de reumatismo causam fadiga e fraqueza extremas e aflições na pele. É um mito pensar que a artrite é uma condição de “velho”. O reumatismo pode afetar qualquer sexo ou idade e se manifesta de diferentes maneiras.
O planeta regente de Capricórnio é Saturno . Este é o planeta do controle e das estruturas , então é lógico que Saturno influenciaria nossas próprias estruturas no corpo. Ou seja, Saturno governa nossos ossos. Este planeta influencia a força da estabilidade interna mais básica em nossos sistemas esqueléticos. Desempenha um papel na densidade óssea, distribuição de cálcio e outras vitaminas fortificantes. Saturno também está presente na cartilagem, dentes, unhas, etc. Além disso, Saturno influencia a vesícula biliar e o baço.
Sinais de Capricórnio e hábitos alimentares
Como um signo de Capricórnio, você pode querer atacar a vida em termos de extremos… é uma atitude de “tudo ou nada”. Às vezes, você pode estar tão consumido com um projeto que pode pular refeições. Então, quando você finalmente faz uma pausa para comer, há uma tendência a exagerar e comer demais. Evite isso e coma refeições programadas regularmente com porções medidas. 4-5 saudáveis de tamanho pequeno refeições feitas em horários fixos durante o dia podem ajudar seu corpo a processar os nutrientes com mais eficiência.
Os signos de Capricórnio também podem entrar em uma rotina com os alimentos. Eles podem preferir comer as mesmas coisas todos os dias. Além disso, seu tipo de personalidade do zodíaco indica que você pode ser muito firme sobre o que gosta ou não. Apresentando uma variedade de alimentos saudáveis. Incluindo saladas frescas e cruas, frutas frescas, vegetais, proteínas magras, peixes, ovos e grãos integrais (com moderação) em variedades todos os dias... misturando esses alimentos ao longo da semana (em vez das mesmas refeições todos os dias).
Dicas de dieta para os signos de Capricórnio
Como os signos de Capricórnio estão sujeitos a problemas de ossos, pele, dentes e vesícula biliar, aqui estão algumas sugestões dietéticas:Proteína e cálcio suficientes são essenciais para nutrir os ossos, joelhos, pele e dentes de Capricórnio. Alimentos saudáveis que atendem à saúde da vesícula biliar incluem:pimentão, frutas cítricas, folhas verdes escuras, tomate, leite, sardinha, peixe e laticínios com baixo teor de gordura, feijão, nozes, lentilhas, tofu
O fosfato de cálcio é sugerido para a formação óssea adequada e prevenção da corrosão dos dentes, dores nas articulações e outras aflições. Alimentos ricos em fosfato de cálcio incluem:Laranjas, limões, aipo, repolho, couve, dente de leão, brócolis, milho, ervilhas, batatas, nozes, amêndoas, arroz integral, espinafre.
Inclua também laticínios, mas com moderação. O cálcio nos laticínios é bom, mas é importante não consumir demais esses alimentos. Iogurte é ideal (sem sabor, sem açúcar... grego seria melhor). Kefir também é uma boa fonte de laticínios. Tanto o kefir quanto o iogurte (e o leitelho) são levemente fermentados e contêm probióticos que podem rejuvenescer a vesícula biliar, a pele e a saúde geral.
Alimentos a evitar :Açúcar refinado, chocolate, alimentos processados, alimentos com alto teor de gordura e comer demais de uma só vez (como não comer o dia todo e depois sentar para uma porção enorme). Esses alimentos causam estragos no sistema músculo-esquelético e na pele.
A última palavra sobre dicas de saúde para os signos de Capricórnio
É uma pena que eu tenha que dizer isso porque você é inteligente e brilhante. No entanto, esta informação nunca deve substituir o conselho de um profissional médico. Pronto, agora dito isso, espero que essas dicas de saúde para os signos de Capricórnio sejam úteis para você. Como sempre, obrigado pela leitura!