Libra é um dos signos do zodíaco mais equilibrados de todos. Eles são os adoradores da beleza e são atraídos pela elegância e classe. Este signo de ar não gosta de estilos de treino intensos que exigem muito esforço físico e força. Eles gostam de fazer coisas leves que são calmantes, relaxantes e rejuvenescedoras.
A temporada de Libra é de 22 de setembro a 22 de outubro. Além disso, este signo é uma borboleta social, então ir à academia ou aula de Zumba é mais como socializar para eles. Eles acham mais interessante do que fazer qualquer exercício individual.
Estas são as aulas de ginástica que as pessoas de Libra gostam de fazer regularmente:
Zumba
Zumba é uma das formas mais populares de treino que é a primeira escolha dos librianos. Este estilo de exercício com movimentos de dança é divertido e ajuda a relaxar.
Pilates
Pilates pode melhorar sua força e postura e também tem movimentos de esculpir o corpo. Os librianos são sempre muito conscientes de seus movimentos. Assim, eles podem optar por Pilates também.
Levantamento de peso
As pessoas de Libra se inscreveriam no treinamento com pesos apenas pelos resultados. Eles farão isso regularmente com concentração para tirar o melhor proveito disso.
HILIT
Este exercício de treinamento de alta intensidade e baixo impacto (HILIT) chama facilmente sua atenção. Como está na moda, os librianos a seguirão.
Yoga
Como as pessoas deste signo do zodíaco adoram qualquer estilo de treino com esforços menos intensos, eles acharão o yoga altamente calmante e relaxante. Eles nunca vão pular suas sessões de ioga para se manterem em forma e saudáveis. Eles também preferem ioga aérea, pois isso está completamente na moda e os librianos gostam muito de coisas da moda.
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