Sen o tym, że kazano ci się zabić, nie musi oznaczać, że powinieneś się skrzywdzić. Jest prawdopodobne, że w prawdziwym życiu przeżywasz trudne emocje lub stres, a sen może być sposobem, w jaki twój umysł może przetworzyć te uczucia. Może to być również odzwierciedleniem poczucia beznadziejności lub bezwartościowości, które możesz mieć.
Jeśli masz niepokojące lub niepokojące sny, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego. Mogą pomóc Ci zrozumieć swoje sny i zapewnić strategie radzenia sobie z emocjami. Nie wahaj się z kimś porozmawiać, jeśli czujesz się przytłoczony lub zmagasz się z trudnymi myślami.