Oto załamanie:
* rem sleep: Ten etap charakteryzuje się szybkim ruchem gałek ocznych, porażeniem mięśni i zwiększoną aktywnością mózgu. Marzenia podczas snu REM są często bardziej niezapomniane, dziwne i naładowane emocjonalnie.
* Sleep bez rem: Ten etap snu ma kilka podsterek (N1, N2, N3). Podczas gdy sny na tych etapach są mniej żywe i mniej łatwo przywoływane, nadal występują. Są bardziej podobne do myślenia, proste i mniej emocjonalne.
Tak więc, chociaż Sen REM jest znany z roli „Dream Factory”, nie jest to jedyny raz, kiedy twój mózg staje się kreatywny!