* sny są subiektywne: Nasze postrzeganie czasu w snach jest często zniekształcone. Sen, który wydaje się, że godziny może trwać zaledwie kilka minut.
* Sen REM zmienia się: Ilość czasu spędzonego w snu REM, w którym występują większość żywych snów, różni się w zależności od osoby i przez całą noc.
* Wycofanie marzeń jest ograniczone: Pamiętamy tylko ułamek naszych marzeń, więc nawet gdybyśmy mogli dokładnie zmierzyć czas spędzony na marzenie, nie wiedzielibyśmy, ile czasu spędziliśmy w każdym śnie.
Jednak niektóre rzeczy, które wiemy:
* Większość snów występuje w snu REM: Ten etap snu zwykle trwa około 90 minut, a ludzie zwykle mają kilka cykli REM przez całą noc.
* sny mogą być krótkie lub długie: Niektóre marzenia są ulotne, podczas gdy inne czują się jak rozszerzone narracje.
* na czas snu mogą mieć wpływ czynniki takie jak:
* Deprywacja snu
* Stres
* Leki
w podsumowaniu: Chociaż nie wiemy dokładnie, jak długo trwa każdy sen, można śmiało powiedzieć, że sny są złożoną i fascynującą częścią naszego snu.