Koszmary: Koszmary to żywe, niepokojące sny, które mogą powodować niepokój, strach lub panikę. Koszmary często są wywoływane przez stres, traumę lub niektóre leki.
Paraliż senny: Paraliż senny to tymczasowa niezdolność do poruszania się lub mówienia po przebudzeniu lub zaśnięciu. Paraliżowi sennemu mogą towarzyszyć halucynacje, takie jak uczucie bycia obserwowanym lub obecność groźnej postaci.
Zaburzenie zachowania podczas snu REM: Zaburzenie zachowania podczas snu REM (RBD) to stan, w którym ludzie odgrywają swoje sny podczas snu. RBD może spowodować obrażenia samej osoby lub jej partnerów w łóżku.
Świadomy sen: Świadome śnienie to zdolność kontrolowania i odkrywania świata snów. Świadome sny można wykorzystać do odkrywania kreatywności, rozwiązywania problemów i zmniejszania lęku.
Nocne koszmary: Lęki nocne to nagłe epizody intensywnego strachu lub paniki, które pojawiają się podczas snu. Nocnym koszmarom często towarzyszą krzyki, płacz i zamieszanie. Lęki nocne występują najczęściej u dzieci, ale mogą również wystąpić u dorosłych.