* Fale Beta (13–30 Hz): Są to najszybsze fale mózgowe i są powiązane z czujnością, koncentracją i aktywnym myśleniem.
* Fale alfa (8-12 Hz): Te fale mózgowe kojarzą się z relaksacją, medytacją i lekkim snem.
Zasypianie
* Fale Theta (4-7 Hz): Te fale mózgowe są powiązane z głębokim relaksem, sennością i wczesnymi fazami snu.
* Fale delta (0,5–4 Hz): Są to najwolniejsze fale mózgowe, związane z głębokim snem i utratą przytomności.
Marzenia
* Sen REM (szybkie ruchy gałek ocznych): Jest to faza snu, w której pojawia się najwięcej snów. Sen REM charakteryzuje się falami mózgowymi o wysokiej częstotliwości, podobnymi do tych obserwowanych w stanie czuwania.
Podczas sekwencji zdarzeń opisanych powyżej fale mózgowe zmienią się z fal beta (stan czuwania) w fale alfa (relaks), następnie w fale theta (głęboki relaks), a na koniec w fale delta (głęboki sen). Podczas snu REM fale mózgowe powracają do wzorca wysokiej częstotliwości podobnego do stanu czuwania.