Nie możemy być w 100% pewni:
* świadome marzenie: Niektórzy ludzie mogą uświadomić sobie, że marzą, znane jako świadomy sen. Następnie mogą do pewnego stopnia kontrolować swoje wymarzone środowisko. Jednak nawet w świadomych snach wciąż istnieje poczucie „snu” rzeczywistości.
* normalne sny: Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że marzą, dopóki się nie obudzą. Jest tak, ponieważ nasze mózgi działają inaczej podczas snu REM, etap, w którym występują większość żywych snów.
czynniki wpływające na świadomość:
* etap snu: Podczas głębokiego snu jesteśmy mniej świadomi naszego otoczenia i rzadziej żyje żywo. Sen REM wiąże się z bardziej żywych snów, ale także z paraliżem naszych ciał, co może utrudnić zdanie, że marzymy.
* Indywidualne różnice: Niektórzy ludzie są bardziej podatni na świadome marzenie niż inni.
* Treść snów: Sny, które są dziwne lub nielogiczne, mogą częściej wywołać świadomość, szczególnie jeśli naruszają fizyczne prawa lub normy.
Dokument:
Chociaż nie możemy definitywnie powiedzieć, że ludzie wiedzą, że śnią, niektóre osoby doświadczają świadomych snów, w których zyskują świadomość. Jednak dla większości doświadczenie marzenia jest podświadomości. To fascynujący obszar trwających badań!