Oto dlaczego:
* sny nie zawsze są spójne lub logiczne: Sny mogą być chaotyczne, bezsensowne, a nawet niepokojące.
* mogą wpływać na nasze lęki i obawy: Czasami nasze najgłębsze lęki lub lęki objawiają się w naszych snach.
* sny mogą być sposobem dla naszych mózgów do przetwarzania informacji: Nasze mózgi stale przetwarzają informacje, a marzenia mogą być dla nas sposobem na zrozumienie naszych doświadczeń i emocji.
* sny mogą być odzwierciedleniem naszych pragnień i aspiracji: Choć nie zawsze marzenia mogą czasem odzwierciedlać nasze nadzieje i życzenia.
Ważne jest, aby pamiętać, że sny nie są prognozami przyszłości . Są po prostu odzwierciedleniem naszego wewnętrznego świata i można je interpretować na wiele różnych sposobów.
Zamiast skupiać się na tym, czy sny są tym, co naprawdę chcemy się wydarzyć, bardziej pomocne jest rozważenie tego, co mogą nam powiedzieć o sobie.
Jeśli masz powtarzający się sen lub szczególnie żywy sen, który ci przeszkadza, pomocne może być rozmowa z terapeutą lub analitykiem marzeń w celu zbadania jego znaczenia.