Przerażający sen, powszechnie nazywany koszmarem, to niepokojący i intensywny emocjonalnie sen, który powoduje uczucie strachu, niepokoju lub przerażenia podczas snu. Koszmary często obejmują żywe i nieprzyjemne scenariusze charakteryzujące się niebezpieczeństwem, zagrożeniami fizycznymi lub psychicznymi lub intensywnymi negatywnymi emocjami. Te sny mogą zakłócać sen, prowadząc do zaburzeń snu, zwiększonego pobudzenia i trudności z ponownym zaśnięciem po przebudzeniu. Koszmary są stosunkowo częste i u niektórych osób mogą pojawiać się sporadycznie lub jako nawracające sny.