Chociaż niektórzy ludzie wierzą w sny przepowiadające, tego typu sny nie zostały naukowo udowodnione ani potwierdzone . Jeśli doświadczasz niepokojących lub powtarzających się snów, które wpływają na Twoje życie na jawie, zaleca się skontaktowanie z licencjonowanym specjalistą zdrowia psychicznego, który może Ci pomóc i zbadać różne techniki niezbędne do radzenia sobie z problemami związanymi ze snami.