Na sny może wpływać wiele czynników, w tym myśli, emocje, doświadczenia i wrażenia z wieczoru. Chociaż sny nie są bezpośrednio spowodowane tym, o czym myślałeś, gdy kładłeś się do łóżka, Twoje myśli i doświadczenia w ciągu dnia mogą przyczynić się do treści i tematów Twoich snów.