Nie ma dowodów naukowych sugerujących, że śnienie o sobie jest oznaką czegokolwiek, dobrego lub złego. Sny są często odzwierciedleniem naszych myśli i emocji i mogą się znacznie różnić w zależności od osoby. Chociaż niektórzy uważają, że niektóre sny mogą mieć znaczenie symboliczne lub wskazywać na przyszłe wydarzenia, wśród ekspertów nie ma zgody co do ich interpretacji. Należy pamiętać, że sny są po prostu częścią naturalnego cyklu snu i nie należy ich traktować zbyt poważnie.