Jedna z teorii głosi, że sny pomagają nam przetwarzać informacje i utrwalać wspomnienia. W ciągu dnia jesteśmy nieustannie bombardowani informacjami z naszego otoczenia. Sny umożliwiają naszemu mózgowi sortowanie informacji i przechowywanie ich w pamięci. Proces ten jest niezbędny do uczenia się i zapamiętywania.
Inna teoria głosi, że sny pomagają nam regulować emocje. Sny pozwalają nam wyrazić nasze uczucia w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku. Pomoże nam to poradzić sobie ze stresem, lękiem i innymi trudnymi emocjami.
Wreszcie niektórzy uważają, że sny mogą mieć znaczenie duchowe lub nadprzyrodzone. Wiele kultur na całym świecie wierzy, że sny są wiadomościami od bogów lub innych istot duchowych. Inni uważają, że sny mogą zapewnić wgląd w nasze przeszłe życia lub przyszłe wydarzenia.
Chociaż nie ma dowodów naukowych potwierdzających twierdzenie, że marzenia mogą się spełnić, istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego ludzie w to wierzą. Jedną z możliwości jest to, że sny mogą czasami być bardzo realistyczne i żywe, co może sprawić, że ludzie uwierzą, że dzieją się naprawdę. Inną możliwością jest to, że sny mogą czasami zawierać informacje o naszej przyszłości, z których nie jesteśmy świadomi. Informacje te mogą pochodzić z naszej podświadomości lub mogą zostać zasiane w naszych umysłach przez siły zewnętrzne.
Ostatecznie kwestia tego, czy marzenia mogą się spełnić, jest kwestią osobistego przekonania. Nie ma dowodów naukowych na poparcie tej tezy, ale nie ma też badań naukowych, które jednoznacznie wykazały, że marzenia nie mogą się spełnić.