Sny to jedne z najbardziej nieuchwytnych, duchowych rzeczy w naszym codziennym życiu. Gdy się budzimy, łatwo jest udawać, że nasze sny są niczym, ale z pewnością czują prawdziwe, gdy jesteśmy w krainie snów.
Naukowcy, filozofowie i autorzy beletrystyki od wieków mają obsesję na punkcie snów. Co mieli na myśli? Dlaczego je mamy?
Chociaż nikt tak naprawdę nie wie co oznaczają sny, możemy mieć własne przekonania. Mój osobisty wniosek jest taki, że sny są albo wytwarzane przez nasz nieświadomy umysł, albo są tworem stworzonym przez kogoś innego (np. przewodnika duchowego, wyższe ja, bóstwo, demon itp.) lub są znakiem, że podróżujemy astralnie w naszym spać.
Czasami czuję, że różne rodzaje snów mogą być kombinacją tych różnych początków. Sny mogą być żywe, rozmyte, metaforyczne, symboliczne, dosłowne, przerażające, spokojne i wiele innych.
Dzisiaj omówię 13 głównych różnych rodzajów snów, a także różne rodzaje koszmarów, z którymi mamy do czynienia. Wiele z tych rodzajów snów jest klasyfikowanych według psychologów klinicznych, podczas gdy inne rodzaje na tej liście mają bardziej metafizyczny charakter.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak interpretować różne rodzaje snów, przewiń w dół, aby zobaczyć listę technik!
13. Aktualne lub niedawne marzenia o wydarzeniach:
Rodzaje snów, które najczęściej masz aktualne lub niedawne sny o wydarzeniach. W tego typu snach po prostu przeżywasz wydarzenia, które ostatnio miały miejsce w prawdziwym życiu.
Tego typu sny są bardzo standardowe. Często są to sposób, w jaki umysł pracuje nad wydarzeniami.
Sny z ostatnich wydarzeń są tworzone przez twoją podświadomość lub nieświadomość. Czasami te sny są nieco rozmyte; może się okazać, że szczegóły nie dokładnie w kolejce.
Innym razem tego typu sny są niejasno symboliczne. Na przykład mogłeś obejrzeć film o wojnie, a potem masz sen o brutalnym środowisku.
Nawet jeśli szczegóły nie pasują idealnie, będziesz wiedział, że miałeś sen o ostatnim wydarzeniu, ponieważ będziesz odczuwać te same emocje, których doświadczyłeś w prawdziwym życiu, kiedy to wydarzenie faktycznie się wydarzyło.
Tego typu sny mogą być przesłaniem, że musisz przepracować pewne podświadome problemy związane z tym wydarzeniem.
Jednak najczęściej ten sen jest po prostu wynikiem wydarzenia, które odcisnęło piętno na twoim umyśle. Może to po prostu oznaczać, że twoja podświadomość musiała dalej przetwarzać wydarzenia, więc wykonałeś tę pracę przez sen.
Zazwyczaj nie masz pojęcia, że faktycznie śnisz, kiedy doświadczasz snów z ostatnich wydarzeń, chyba że jesteś bardzo dobry w świadomym śnie.
Pamiętaj, że sny z ostatnich wydarzeń są bardzo normalne i są rzeczywiście pomocne dla naszego zdrowia fizycznego i emocjonalnego! W naszym świecie marzeń jesteśmy w stanie przetwarzać wydarzenia, które dzieją się w naszym życiu, bez zastanawiania się nad rzeczami w prawdziwym świecie.
12. Symboliczne sny:
Kiedy masz symboliczny sen, doświadczasz wydarzeń, które nie są prawdziwe. Zamiast tego twoje marzenie jest metaforą czegoś w twoim życiu.
Uważam, że często miewam symboliczne sny, kiedy realistyczny scenariusz jest zbyt bolesny, by go ponownie przeżyć. Tego typu sny są dla mnie sposobem na przepracowanie traumy bez ponownego doświadczania jej.
Jednak symboliczne sny mogą również ujawniać informacje o naszej podświadomości. Jeśli odkryjesz, że masz symboliczne sny o pozornie przypadkowych wydarzeniach, zagłęb się w sen i dowiedz się, jaką metaforę reprezentują te wydarzenia.
Na przykład możesz mieć symboliczny sen o przyjaźni, rodzinie, karierze, duchowości, płodności itp. Nasze sny są często metaforami, które kryją się w naszej podświadomości. Musisz tylko dowiedzieć się, co symboliczny sen próbuje ci powiedzieć.
11. Przeczyszczające, sny rozwiązujące problemy:
Oczyszczające sny mogą przybierać różne formy. Jedyną stałą cechą tego typu snów jest to, że pozwalają one przepracować emocje lub rozwiązać problem.
W pewnym sensie są to sny terapeutyczne. Dają ci bezpieczną, konstruktywną przestrzeń do rozwiązania problemu emocjonalnego. To są naprawdę wspaniałe rodzaje snów, ponieważ rzeczywisty konstrukt może się zmienić, aby być tym, czego potrzebujesz, aby zrozumieć swoje najgłębsze emocje.
Ewentualnie te sny mogą również pomóc w rozwiązaniu bardziej logicznego lub racjonalnego problemu. Możesz znaleźć rozwiązanie problemu związanego z pracą, na przykład w kontekście snu.
Wiele osób myśli o swoich najbardziej kreatywnych pomysłach na rozwiązywanie marzeń. Będziesz wiedział, że miałeś sen oczyszczający/rozwiązujący problemy, jeśli obudzisz się, wiedząc dokładnie, jak postępować!
10. Prorocze sny:
W proroczych snach albo widzisz przyszłość, zanim ona się wydarzy, albo otrzymujesz telepatyczną wiadomość.
Tego typu sny są często ostrzeżeniem, zwłaszcza jeśli widzisz przyszłość. Czasami dostrzegasz przyszłe wydarzenia, aby móc je zmienić lub zatrzymać.
Jednak prorocze sny mogą również wprowadzać Cię w ideę czegoś, co będzie zdarzyć. W ten sposób Twój umysł przygotowuje Cię na nieuniknione.
Chociaż możesz nie być w stanie zmienić przyszłości w tym scenariuszu, twoja podświadomość będzie nieco bardziej gotowa na wszystko, co bolesne.
Czasami sny prorocze mogą być snami telepatycznymi. Oznacza to, że otrzymujesz komunikat z cudzych myśli lub zobacz wydarzenia odbywające się w innym miejscu.
Przy tego typu snach zwykle uzyskasz wgląd w wydarzenia, które są aktualnie wydarzenie. Dowiesz się, że miałeś proroczy sen, jeśli możesz zweryfikować te sny po przebudzeniu.
Większość proroczych snów to wiadomości od twoich duchowych przewodników lub bóstw, ale mogą one również pochodzić z twojego wyższego ja lub nieświadomego umysłu.
9. Nadprzyrodzone sny o odwiedzinach:
W przeciwieństwie do proroczych snów, nadprzyrodzone sny o nawiedzeniu zawierają elementy, które nie są całkiem naturalne na ziemi.
Przykładem nadprzyrodzonego snu byłoby spotkanie wymiarów piekła lub innego świata. Być może odwiedzi cię bóstwo z innego świata lub spotkasz się z bytami, wróżkami, smokami itp.
Będziesz wiedział, że miałeś nadprzyrodzony sen o odwiedzinach, gdyby był całkowicie wyjątkowy. Tego typu marzeń naprawdę nie da się wymyślić we własnej głowie!
Gdy się obudzisz, będzie jasne, że spotkałeś się z inną istotą lub bytem.
Tego typu sny mogą oznaczać różne rzeczy; istota może mieć wobec ciebie pozytywne, negatywne lub neutralne intencje.
Czasami te nadprzyrodzone sny są przypadkowym spotkaniem na płaszczyźnie astralnej, podczas gdy innym razem te sny mają większe znaczenie.
Na przykład wiele osób ma nadprzyrodzony sen o odwiedzinach swoich przodków. Jeśli wyczuwasz, że odwiedził Cię zmarły krewny, a sen wydaje się być więcej niż wspomnienie, najprawdopodobniej odwiedziły Cię siły nadprzyrodzone.
8. Koszmary:
Istnieje wiele różnych rodzajów koszmarów. Dowiesz się, że miałeś koszmar, jeśli główne uczucia związane ze snem są negatywne . Możesz czuć strach, poczucie winy, wstyd, przerażenie itp.
Koszmary mogą być wiadomościami z podświadomości. Mogą pokazać, co musisz wypracować w prawdziwym życiu, lub mogą oświetlić rzeczy, których potajemnie się boisz. Możesz mieć więcej koszmarów po szczególnie stresującym wydarzeniu.
Ewentualnie koszmary mogą być wiadomościami lub ostrzeżeniami od przewodników duchowych, wyższego ja, przodków, przewodników bóstw lub innych istot nadprzyrodzonych.
Wreszcie, niektóre rodzaje koszmarów mogą być rekreacją w prawdziwym życiu lub metaforą przeszłej traumy. Nawet jeśli próbujesz stłumić wspomnienia, mają tendencję do bulgotania podczas snu, kiedy jesteś najbardziej bezbronny.
Koszmary mogą mieć nawet wiele wiadomości naraz.
Najczęstsze rodzaje koszmarów sennych u dorosłych to:
- Marzenia o byciu ściganym
- Sny o śmierci
- Marzenia o zagubieniu
- Marzenia o utknięciu w pułapce
- Sny o byciu atakowanym
- Marzenia o wężach
- Marzenia o wypadaniu zębów
- Marzenia o utonięciu
- Marzenia o słabej wydajności
- Marzenia o klęskach żywiołowych
Pamiętaj, że większość rodzajów koszmarów zostanie w jakiś sposób spersonalizowana. Musisz zagłębić się w emocje i metafory kryjące się za trzeźwymi wydarzeniami z twojego snu, aby dowiedzieć się, dlaczego miałeś koszmar w pierwszej kolejności.
7. Nocne koszmary:
W przeciwieństwie do koszmarów, nocne lęki to różne rodzaje snów, które częściej występują u małych dzieci.
Lęk nocny to w rzeczywistości zaburzenie snu. Kiedy masz lęk nocny lub lęk senny, będziesz fizycznie trzepotać, krzyczeć, a nawet chodzić we śnie, gdy jeszcze śpisz.
W świecie snów koszmary nocne są znacznie bardziej intensywnymi rodzajami koszmarów, ponieważ twoje fizyczne ciało jest bardziej zaangażowane.
Jednak tego rodzaju koszmary mogą również odzwierciedlać nierozwiązaną traumę, stłumiony strach lub znaki ostrzegawcze ze strony przewodników.
6. Świadome sny:
Niektóre z najfajniejszych, najróżniejszych rodzajów snów to świadome sny. To dosłownie oznacza, że „budzisz się” podczas snu.
Kiedy masz świadomy sen, udaje ci się rozpoznać, że jesteś we śnie i zmienić swoje ustawienie tak bardzo, jak chcesz.
Wiele osób jest w stanie robić fantastyczne rzeczy w świadomych snach, takie jak latanie, czytanie myśli lub wpływanie umysłem na wydarzenia zewnętrzne.
Jednak świadome sny nie zawsze są dobre. Mogą być szczęśliwe, interesujące, symulujące intelektualnie, nudne, z poczuciem winy, przerażające i nie tylko.
Jedyną stałą cechą świadomych snów jest to, że wiesz, że śnisz i możesz wpływać na świat.
Świadome sny mogą być szczególnie pomocne, gdy masz powtarzający się sen i musisz poćwiczyć i wydać.
Pamiętaj, że świadome śnienie nie tak samo jak podróż astralna. Osobiście uważam, że świadome śnienie dzieje się w naszym własnym krajobrazie, podczas gdy podróże astralne odbywają się w innych sferach lub wymiarach, więc nie jesteśmy w stanie tak łatwo wpływać na wydarzenia na płaszczyźnie astralnej.
Prawie każdy może doświadczyć świadomego snu. Jednak tego typu sny wymagają trochę praktyki, aby je doświadczyć i opanować.
Spróbuj „sprawdzić rzeczywistość” następnym razem, gdy będziesz we śnie. Pomocne może być robienie tego również w prawdziwym życiu, aby nabrać nawyku. W ten sposób twoja podświadomość z większym prawdopodobieństwem zapamięta rutynowy test rzeczywistości, nawet gdy jesteś we śnie.
Sprawdzenie rzeczywistości polega na wykonaniu określonej czynności, aby ustalić, czy nie śpisz. Niektóre z najłatwiejszych testów rzeczywistości to:
- Sprawdź w lustrze, czy Twoje odbicie jest wyraźne i dokładne
- Włóż rękę w solidny przedmiot. Czy zmienia się, czy porusza?
- Spójrz na przedmiot, odwróć wzrok, a potem obejrzyj się za siebie. Czy się poruszył lub przesunął?
- Sprawdź godzinę na zegarze. Jeśli ciągle się zmienia, to jesteś we śnie
- Zaciśnij nos i sprawdź, czy nadal jesteś w stanie oddychać
Możesz także wymyślić sposoby świadomego wskoczenia w świadomy sen. Czasami nawet ustawienie zamiaru świadomego snu przed snem zadziała.
Inną metodą jest metoda „Obudź się z powrotem do snu”. Ustaw budzik na 5 godzin po zaśnięciu. Kiedy alarm się włączy, nie kładź się na nogach przez 30 minut przed ponownym zaśnięciem.
Teoria mówi, że bardziej prawdopodobne jest świadome śnienie, gdy ponownie zasypiasz po raz drugi. To może nie zadziałać od razu, więc próbuj przez kilka nocy z rzędu.
5. Marzenia z poprzedniego życia:
Chociaż wiele oficjalnych źródeł nie uznaje snów z przeszłego życia za legalne rodzaje snów, często ich doświadczam.
Oczywiście ma to zastosowanie tylko wtedy, gdy rzeczywiście wierzysz w przeszłe życia lub ideę reinkarnacji. Sny z poprzedniego życia są w rzeczywistości wspomnieniami z innych wcieleń.
Tego typu sny mogą być przerażające, szczęśliwe, namiętne lub nieistotne. Będziesz wiedział, że masz sen z poprzedniego życia, jeśli poczujesz się sobą, ale również ktoś inny.
Twoje okoliczności będą zupełnie inne. Na przykład możesz marzyć o życiu w małej wiosce i wędkowaniu. Jednak będzie to dla ciebie normalne w kontekście snu. To będzie normalne życie.
Możesz doświadczać snów z przeszłego życia, ponieważ pamięć po prostu krwawi. Innym razem tego typu sny są wskaźnikiem, że musisz przetworzyć traumę lub problemy emocjonalne z tego życia.
Chociaż sny z przeszłego życia są najczęstszymi rodzajami snów w tym kontekście, możesz mieć również sny z przyszłego życia.
Miałem tylko jedno marzenie o przyszłym życiu. wiedziałem toczyła się w przyszłości i miała zupełnie inną grupę przyjaciół. Byłem sobą, ale byłem też kimś innym.
Z tego co wiem, sen nie był nawet osadzony na ziemi! Ten sen przekonał mnie, że czas nie działa w świecie duchów tak, jak tutaj.
Jednak sny z przeszłego życia są znacznie bardziej powszechne.
4. Wspólne sny:
Chociaż wspólne sny nie są powszechne, są jednym z najlepiej udokumentowanych rodzajów snów, ponieważ nie są wyjaśnione przez naukę.
Kiedy masz wspólny sen, doświadczysz tego samego snu lub wydarzeń, których doświadcza ktoś inny, kogo znasz. Porównanie notatek i uświadomienie sobie, że miałeś dokładnie ten sam sen w tym samym czasie może być szokujące!
Istnieje wiele różnych teorii na temat celu wspólnych snów. Osobiście wierzę, że wspólne sny to w rzeczywistości rodzaje snów, w których dwie osoby spotykają się na płaszczyźnie astralnej i doświadczają tych samych wydarzeń.
3. Fantastyczne sny:
Kiedy czujesz się szczególnie przygnębiony, możesz mieć tego typu sny. Sny fantasy, znane również jako sny pocieszenia, to krajobrazy snów, które dają ci wszystko, czego chcesz.
Będziesz wiedział, że miałeś sen o wygodzie, jeśli napotkasz pozytywne części swojej przeszłości lub przeżyj swoje fantazje.
Na przykład ktoś może śnić o swoim starym domu i czuć komfort spędzając czas w swoim starym pokoju. Alternatywnie mogą marzyć o spotkaniu ze swoją ikoną i odbyciu konstruktywnej rozmowy, podczas gdy jest to raczej sen fantazji.
Celem tego typu snów jest uspokojenie umysłu. Twoja podświadomość wie, że potrzebujesz odrobiny komfortu lub stabilności, więc doświadczasz snów, które dają ci dokładnie to, czego potrzebujesz.
Ostatecznie tego typu sny są metodą samoukojenia.
2. Powtarzające się sny:
Niektóre z najbardziej niepokojących rodzajów snów to sny nawracające. Te sny mogą wydawać się całkowicie przypadkowe lub irracjonalne, ale powracające sny często są oznaką, że musisz poradzić sobie z czymś poważnym.
Pamiętaj, że powracające sny mogą być symboliczne, metaforyczne, nadprzyrodzone lub prorocze.
Będziesz wiedział, że sen jest szczególnie ważny, gdy się powtarza. Usiądź i przeanalizuj sen, aby dowiedzieć się, dlaczego doświadczasz tych samych wydarzeń w kółko.
Świadome sny mogą być również dobrym sposobem na przejęcie powtarzających się snów i zmianę ich w coś pozytywnego.
1. Fałszywe przebudzenia:
Tego typu sny mogą być bardzo dziwaczne. Fałszywe przebudzenia to sny, w które wierzysz że się obudziłeś. Jednak w rzeczywistości nadal śpisz.
Celem fałszywych snów przebudzenia jest skłonienie Cię do myślenia jesteś w prawdziwym życiu, więc możesz w pełni doświadczyć wydarzeń ze snu.
Sprawdzenie rzeczywistości, wyszczególnione w części dotyczącej świadomego śnienia, może być pomocne w przypadku fałszywych snów przebudzenia. Ćwicz sprawdzanie rzeczywistości w codziennym życiu, jeśli odkryjesz, że masz wiele snów o fałszywej rzeczywistości i chcesz być bardziej świadomy.
Jak interpretować swój sen:
Osobiście uważam, że przed próbą ich interpretacji pomocne może być ustalenie, jakiego rodzaju sny doświadczasz.
W końcu rodzaj snu da ci wskazówki, dlaczego masz tę konkretną wizję.
Gdy już wiesz, jakie masz koszmary lub sny, kolejną najważniejszą rzeczą w Twoim śnie jest przeanalizowanie, jak się czujesz.
Czy emocje były pozytywne czy negatywne? Czy byłeś przestraszony, zły, radosny, mściwy czy spokojny?
Negatywne uczucia zwykle wskazują, że w twoim życiu jest jakieś zagrożenie. Może to być osoba, sytuacja lub Twoje własne myśli. Możesz jednak też się bać, ponieważ doświadczasz czegoś potężnego we śnie.
Uczucie strachu we śnie jest dość powszechne. Przez większość czasu strach wskazuje, że musisz głębiej kopać i stawić czoła traumie. Jednak strach może być również sygnałem ostrzegawczym, że w prawdziwym życiu musisz uważać na kogoś lub coś. Polecam trochę wróżenia, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj wiadomości otrzymujesz.
Pozytywne uczucia zwykle oznaczają, że zaczynasz od nowa lub zbliżasz się do celu.
Będziesz musiał umieścić sen w kontekście własnego życia. Wszystko, co wydaje się znajome lub przypomina przeszłe doświadczenia, będzie ważne.
Zawsze polecam zapisywanie dziennika zaraz po przebudzeniu. Jeśli nadal doświadczasz niepokoju lub zakłopotania w związku z ostatnim snem, usiądź i napisz o tym.
Zrób to w strumieniu świadomości. Jeśli coś ci przyjdzie do głowy, zapisz to. Zapraszam do rysowania, tworzenia map lub diagramów, pisania list lub opisywania wszystkiego, co wydaje się ważne.
Następnie wykonaj trochę wróżbiarstwa, aby dowiedzieć się, co dokładnie oznacza twój sen. Nawet jeśli myślisz wiesz, wróżenie może być dodatkowym potwierdzeniem.
Niektóre z moich ulubionych metod wróżenia do interpretacji snów to:
- Bibliomancja
- Odczyty kart tarota
- Korzystanie z wahadła (z wykresami lub pytaniami typu tak/nie)
- Płaszcz (w tym czytanie kryształowej kuli)
Możesz także wykonać medytację, podczas której spróbujesz ponownie wejść w swój sen. Nawet jeśli medytacja nie dokładnie odtworzyć swoją wizję, to nadal może być naprawdę skuteczne, aby zagłębić się w uczucia i przesłanie, które kryje się za twoim snem.
Ostatecznie poznasz jeśli twoja interpretacja snów jest poprawna, ponieważ poczujesz się dobrze w twoim wnętrzu. Kiedy wiesz, wiesz.
Jeśli nie jesteś pewien, zwykle oznacza to, że jeszcze nie do końca zrozumiałeś swoje marzenie. Kontynuuj nacisk, a na pewno tam dotrzesz!