Chociaż treść snów jest zwykle bardziej mentalna niż fizyczna, czasami ludzie doświadczają w snach bólu lub innych fizycznych odczuć. Może to być dodatkowa warstwa informacji do rozważenia podczas interpretacji snu.
Podsumowanie snów o bólu
Symbolika bólu snu
Niektórzy ludzie zgłaszają, że w snach mogą odczuwać fizyczny ból. Chociaż nie każdy ma to doświadczenie, jest ono wystarczająco podobne do bardzo powszechnego doświadczenia pełnego pęcherza i marzenia o szukaniu toalety, które jest wiarygodne.
Pierwszą rzeczą, którą należy wykluczyć podczas interpretacji snu, w którym odczuwasz ból, jest to, czy doświadczasz fizycznych doznań, nawet takich jak spanie w niezręcznej pozycji, które mogą wyjaśniać ból we śnie.
Psychologia dzisiaj donosi, że badacze snów badali rolę doznań fizycznych i bodźców czuciowych w wpływaniu na sny. W jednym z badań uczestnik spał z mankietem do pomiaru ciśnienia krwi na nodze, a badacz napompował mankiet podczas snu, aby wywołać uczucie ucisku w nodze. Wielu uczestników zgłosiło następnie sny, które obejmowały nacisk na nogi, takie jak sen, w którym występował paraliż nogi.
Jeśli chodzi o sny bólowe, które pojawiają się bez fizycznego doznania, aby je wyjaśnić, Wice donosi, że wizualne obszary mózgu są aktywne bez udziału zewnętrznego podczas śnienia. Obszary mózgu zaangażowane w przetwarzanie bólu mogą przynajmniej teoretycznie zrobić to samo.
Bólowe sny bez oczywistej fizycznej przyczyny można interpretować na podstawie ich fabuły, jak każdy inny sen. To, że sen sprawia ci ból, może po prostu odzwierciedlać intensywność twojego emocjonalnego zaangażowania w temat.
Powszechne sny o bólu
- Sen o bólu zęba
- Sen o bólu porodowym
- Sen o bólu szyi
- Sen o bólu pleców
- Sen o bólu brzucha
- Zranienie we śnie i odczuwanie tego
Symbolika bólu snu
Problemy medyczne
Jeśli odczuwasz ból we śnie, może to być związane z rzeczywistym problemem medycznym, który masz, zwłaszcza jeśli odczuwasz podobny ból na jawie. Jak zawsze, ta strona internetowa nie zapewnia porad medycznych i w tym celu należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia.
Wrażenia fizyczne
Ból w snach może wynikać z doznań fizycznych, które nie są poważnymi problemami medycznymi, ale mimo to są rzeczywiste. Na przykład dobrze wiadomo, że fizyczne uczucie pełnego pęcherza często powoduje sny o szukaniu toalety. Podobnie, rutynowy dyskomfort skurczów menstruacyjnych może wywoływać sny związane z bólem pleców lub bólem porodowym.
Zamieszanie emocjonalne
Sen o bólu może odzwierciedlać emocjonalny zamęt. Odczuwanie pewnych intensywnych doświadczeń emocjonalnych jako doznań fizycznych może być mniej groźne. Lekarz John Sarno rozumiał w ten sposób doświadczanie bólu pleców na jawie, jak donosi Vox .
Sny mogą wykorzystywać kalambury, więc na przykład, jeśli czujesz się dźgnięty przez kogoś, komu ufałeś, może to wyjść ze snu o bólu pleców. Jeśli ktoś cię naprawdę denerwuje, możesz śnić o bólu szyi lub tyłku.
Powszechne sny o bólu
Sen o bólu zęba
Jeśli we śnie odczuwasz ból zęba, jedną z możliwości może być to, że zgrzytasz zębami we śnie. Twój dentysta może być w stanie Ci powiedzieć, czy tak jest.
Jeśli sen związany z bólem zęba obejmuje inne rzeczy, które dzieją się z twoimi zębami, które wyraźnie nie mają miejsca w twoim życiu na jawie, bardziej odpowiednia może być interpretacja symboliczna. Sen o wypadających złamanych zębach może symbolizować na przykład strach przed utratą czegoś ważnego w twoim życiu.
Jak zauważono w symbolice snów o zębach, różne zestawy zębów, które otrzymujesz w ciągu życia, oznaczają kamienie milowe dojrzałości fizycznej. Są również zaangażowani w twoją zdolność odżywiania się poprzez żucie własnego jedzenia. Sen, w którym coś jest nie tak z twoimi zębami, które powodują ból, może symbolizować, że czujesz, że twoja zdolność do dbania o siebie jest zagrożona.
Sen o bólu porodowym
Sny ciążowe są powszechne, niezależnie od tego, czy rzeczywiście jesteś lub masz nadzieję zajść w ciążę. Sen o bólu porodowym może symbolizować Twoje obawy o faktyczną lub potencjalną ciążę. Różni ludzie boją się różnych etapów tego procesu, ale niektórzy szczególnie boją się części, w której rodzisz i rodzisz.
Jeśli rzeczywista ciąża nie jest dla ciebie możliwa lub prawdopodobna w tym czasie, znaczenie twojego snu o bólu porodowym może bardziej dotyczyć trudności w urzeczywistnieniu twórczego projektu. Może to nawet dotyczyć czegoś takiego jak założenie firmy.
Sen o bólu porodowym może również pochodzić ze skurczów menstruacyjnych, zwłaszcza jeśli po przebudzeniu nadal boli cię ten obszar. Jak zauważono w symbolice snów o krwi, prawie każdy sen z udziałem krwi może wskazywać, że miesiączkujesz lub wkrótce będziesz miesiączkować, więc zobaczenie krwi we śnie z bólem porodowym wspiera tę interpretację.
Jedna z użytkowniczek Ask MetaFilter zgłosiła sny o porodzie wywołane uczuciem naprawdę pełnego pęcherza. Konieczność oddania moczu może zatem być czynnikiem w niektórych snach o bólu porodowym.
Sen o bólu szyi
Ból szyi z pewnością może być spowodowany spaniem w niewygodnej pozycji, a senny ból szyi może w wielu przypadkach być tak prosty. Jeśli jednak uważasz, że należy to zbadać bardziej symbolicznie, sen o bólu szyi może wynikać z niemożności poinformowania innych osób w swoim życiu, kiedy przekroczyli twoje granice.
Healthline informuje, że w ciele istnieje siedem głównych ośrodków energetycznych znanych jako czakry. Czakra gardła to ta, która znajduje się w okolicy szyi, a napięcie mięśni może tam narastać, jeśli zostanie zaburzone.
To, czego chce czakra gardła, to pomóc ci komunikować się i mówić prawdę. Sen o bólu szyi może jednak pokazać, że czujesz się zablokowany przed powiedzeniem swojego utworu innym.
Wyrażenie „ból szyi” jest często używane w odniesieniu do kogoś, kto jest denerwujący. Innym elementem irytacji, poza tym, co faktycznie robią, może być to, że nie możesz się odezwać, aby powiedzieć im, jak przeszkadza ci ich zachowanie.
Sen o bólu pleców
Ból pleców, podobnie jak ból szyi, może wynikać ze spania w niewygodnej pozycji i może to być przynajmniej część twojego snu o bólu pleców. Skurcze menstruacyjne mogą być kolejnym fizycznym doznaniem przyczyniającym się do snu z bólem pleców.
Jeśli jednak twój sen o bólu pleców wydaje się być bardziej symboliczny, możesz sprawdzić, czy nie czujesz się nadmiernie obciążony obowiązkami na jawie. Być może próbujesz dźwigać cały świat na plecach.
Alternatywnie, sen o bólu pleców może pochodzić z poczucia bycia dźgniętym w plecy. Możesz mieć wrażenie, że zostałeś zdradzony przez kogoś, komu ufasz, lub ktoś, kto ma z tobą problem, jest zbyt tchórzliwy, by skonfrontować się z tobą bezpośrednio.
Sen o bólu brzucha
Jeśli znaczenie snu o bólu brzucha nie jest łatwe do wytłumaczenia fizycznym odczuciem, takim jak potrzeba oddania gazów lub wypróżnienia, symbolika może być powiązana z snem wymiotów.
Sen o wymiotach może w dużej mierze dotyczyć granic, w tym sensie, że twoje ciało pokazuje granice tego, co będzie, a czego nie będzie tolerować. Jednak wymioty zwykle łagodzą ból brzucha po wyrzuceniu obrażającej substancji.
Czasami jednak ból brzucha się przedłuża, gdy twoje ciało zastanawia się, czy wyeliminować coś, z czym się nie zgadza, poprzez wymioty lub defekację. Twój sen o bólu brzucha może w podobny sposób symbolizować sytuację, w której musisz podjąć trudną decyzję i może sugerować, żebyś działał zgodnie z jelitami.
Sen o bólu brzucha może również odzwierciedlać złe przeczucia w stosunku do kogoś lub czegoś w swoim życiu, nawet jeśli ta osoba lub sytuacja wygląda dobrze na papierze.
Uczucie zranienia we śnie i odczuwanie tego
Jeśli śnisz o byciu zaatakowanym i odczuwasz ból, a nie ma oczywistego fizycznego odczucia, które można obwiniać, bardziej symbolicznie ważną częścią snu może być sam atak. Być może będziesz musiał spojrzeć na symbolikę tego, kto popełnił atak i jak to zrobił.
Na przykład sen o byciu dźgniętym może dotyczyć poczucia zdrady. Sen o postrzeleniu może symbolizować, że czujesz, że ktoś inny chce cię dopaść lub próbuje przejąć kontrolę nad twoim życiem.
Jeśli doświadczyłeś bólu podczas snu o byciu zaatakowanym przez zwierzę, być może będziesz musiał odwołać się do symboliki tego konkretnego zwierzęcia.
Wniosek
Na jawie ból jest ważnym sygnałem ostrzegawczym, który informuje, że coś wymaga uwagi. To samo prawdopodobnie dotyczy bólu w snach. Jeśli nie możesz zidentyfikować fizycznego odczucia, które wywołało twój senny ból, spróbuj zrozumieć stojące za nim emocje, aby móc rozwiązać problem.