Jedną z największych fiksacji związanych z interpretacją snów jest niewątpliwie pomysł, że sny dają wgląd w przyszłość – lub że mogą ją wprost przewidzieć.
Jak na co dzień, ale wciąż fantastyczne przeżycia, marzenia inspirowały ludzi do przewidywania przyszłości z ich pomocą, czasami traktując je jak wizje. Wielu znanych psychiatrów, w tym Carl Gustav Jung i Sigmund Froyd, wierzyło w zdolność niektórych snów do przepowiadania przyszłych wydarzeń.
Jednak inne szkoły myślenia związane ze współczesną psychologią mają tendencję do postrzegania snów w uproszczonym świetle – zbioru doświadczeń, nieświadomych lęków i pragnień, które nasz mózg przetwarza w nocy. Eksperci ci, zwykle wywodzący się z medycyny, mają tendencję do odrzucania każdego konkretnego związku snów z przyszłością, z wyjątkiem tego, że możemy śnić o logicznych konsekwencjach czegoś, co dzieje się obecnie.
Więc jaka jest prawda? Czy jesteśmy naszymi własnymi widzącymi, czy po prostu marzymy o przypadkowych rzeczach, które czasami mają sens, a czasami nie?
Spróbujmy znaleźć odpowiedź na to trudne, ale satysfakcjonujące pytanie.
Czy przeczucia we śnie są naukowo udowodnione?
Jak wspomniałem we wstępie, współczesna neuronauka jest bardzo sceptycznie nastawiona do możliwości, że sny mogą przewidywać przyszłość. Było kilka ciekawych przypadków badaczy, którzy próbowali udowodnić, że w przeczuciach sennych jest trochę prawdy.
Rozsądne wyjaśnienia przeczuć sennych
Nasza zdolność do „przepowiadania przyszłości” we śnie może pochodzić z wydajnych procesów informacyjnych podczas snu. Mówię „niesamowicie wydajny”, ponieważ sny mają tendencję do wyciągania z naszej świadomości informacji, które lubimy tłumić. Ponadto niektóre inne szczegóły z prawdziwego życia mogą zostać zauważone przez nasz mózg, ale nie docierają do naszej świadomości – zamiast być aktywnie tłumione, gotują się w tobie, czekając na pojawienie się okazji. Jednak zamiast naszej świadomości może pojawić się w naszych snach.
Wiem, że na początku może to być trochę trudne do zrozumienia, więc przejdźmy do przykładu.
Jeśli bliska Ci osoba prowadzi niezdrowy i stresujący tryb życia, możesz starać się unikać zbytniego niepokoju. Jednakże, ponieważ nieświadome lęki mają tendencję do odgrywania się w snach, możesz śnić o tym, czego tak naprawdę się boisz – że ta osoba zachoruje. Ponadto twój mózg może zauważyć zmiany fizyczne dotyczące tej osoby – np. zauważalny przyrost masy ciała lub utrata masy ciała – których nie przetworzyłeś świadomie.
Jeśli ta osoba naprawdę zachoruje po twoim śnie, może to być postrzegane jako „przeczucie”. Nie możemy jednak zaprzeczyć, że ktoś z niezdrowymi i zauważalnymi zmianami fizycznymi związanymi z czerwoną flagą był zasadniczo skazany na zachorowanie w pewnym momencie. W tym przypadku przeczucie może być po prostu bardzo dobrą podświadomą analizą rzeczywistej sytuacji (co nie czyni przeczucia mniej wartościowym).
Mimo to niektóre przeczucia senne wydają się pojawiać znikąd i są niezwykle symboliczne. Wkrótce przyjrzymy się kilku historycznym przykładom takich snów.
Słynne historyczne sny zwiastunów
W historii istnieje wiele zarejestrowanych przykładów przeczuć sennych.
Przyjrzyjmy się niektórym z nich
Gilgamesz
Jedna z pierwszych pisemnych wzmianek o snach przepowiadających pochodzi ze starożytnej Mezopotamii. Tabele z 2000 r. p.n.e. opowiadają o śnie bohatera Gilgamesza , w którym Bogowie powiedzieli mu, że umrze.
Sen faraona o krowach
Księga Rodzaju ma inny przykład historyczny. Józef , syn Jakuba, podobno miał dar interpretacji snów.
Kiedy skończył zniewolony i uwięziony w Egipcie, został wezwany przez faraona, który słyszał o jego talencie, i został poproszony o zinterpretowanie jego snu o 7 grubych krowach i siedmiu chudych krowach. Józef powiedział faraonowi, że Egipt doświadczy siedem lat obfitości, a potem siedem lat głodu – i miał rację.
Abraham Lincoln
Legenda głosi, że Abraham Lincoln , słynny amerykański prezydent zamordowany w teatrze przez aktora Johna Wilkesa Bootha w 1865 roku, miał sen przeczucia dziesięć dni przed śmiercią. Podobno marzył o ludziach opłakujących zmarłego prezydenta w Białym Domu.
Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung , jak szwajcarski psychiatra i jeden z ojców psychologii analitycznej i interpretacji snów, pisał o swoim przebudzeniu i przeczuciach sennych związanych z I wojną światową. krajobraz i szwajcarskie góry powiększające się jeszcze bardziej, by chronić ludzi. W swoich snach widział cały europejski krajobraz jako zamarznięty i pozbawiony życia. Najpierw połączył sny ze swoimi konfliktami z Zygmuntem Froydem i obawiał się, że popada w psychozę.
Jednak bez wiedzy Junga Wielka Wojna już się zbliżała. Kiedy wojna zaczęła się i szybko zaczęła krwawić, połączył kropki.
Katastrofa Aberfan
Chociaż dowody na przepowiadające sny są w większości indywidualne i anegdotyczne, podjęto kilka prób dokładnego udokumentowania przeczuć sennych w przypadku poważnych wypadków i katastrof.
W wiosce Aberfan w Walii w październiku 1966 roku miał miejsce poważny wypadek. Wielkie osuwisko hałdy węgla zasypało szkołę Pantglas Junior School pod wieloma stopami węgla, zabijając 144 osoby, w tym 116 dzieci. John Barker , brytyjski psychiatra zainteresowany związkiem między stanami psychicznymi a zjawiskami paranormalnymi, wyruszył w teren i zebrał szereg świadectw na temat przeczuć. Jeśli chodzi o przeczucia senne, to przede wszystkim 10-letnia dziewczynka Eryl Mai Jones , która niestety zginęła w wypadku, opowiedziała mamie o swoim śnie na dzień przed katastrofą:„Śniło mi się, że chodziłam do szkoły, a tam nie było. Coś czarnego spadło na nią! ”
Skąd mam wiedzieć, czy miałem sen przed oczami?
Więc po dziwnym śnie, skąd wiesz, czy jest to przeczucie, czy nie?
Moim zdaniem i doświadczeniem uczucie, które odczuwasz po śnie jest naprawdę ważne. Przeczuwające sny po prostu wydają się inne.
Na przykład możesz z lękiem wyrwać się ze snu, który pozornie nie był zbyt niepokojący (np. ktoś od ciebie odchodzi); jednak, gdy sprawy idą po swojemu, może się okazać, że ten sen był zapowiedzią czyjegoś nagłego odejścia, tymczasowego lub stałego.
Uwaga na temat przepowiadających snów i koszmarów
Czasami wszyscy odczuwamy niepokój, że „spełnią się nasze najgorsze obawy”. Chociaż chcielibyśmy, aby nasze pozytywne marzenia się spełniły, częściej dajemy z siebie wszystko, aby nasze złe sny nie stały się rzeczywistością.
To jest powód, dla którego wiele osób, a nawet niektórzy tłumacze, mają obsesję na punkcie przerażających koszmarów, zwłaszcza jeśli się powtarzają.
Jednak emocja strachu jest silna – czasami jest to nasz najgorszy wróg. Dlatego nasz mózg czasami odtwarza straszne scenariusze w naszych snach, z najlepszych intencji – aby przygotować nas na możliwość nieszczęścia, które może nastąpić w każdej chwili i trochę stłumić ten strach. Ponadto odtwarzanie złych rzeczy, które kiedyś nam się przytrafiło, jest sposobem mózgu na przetworzenie i zintegrowanie traumy.
Ze względu na siłę emocji koszmary senne często wywołują „fałszywe sny przeczucia” – te, które pozostawiają na tobie trwałe wrażenie i napełniają cię oczekiwaniem. Jednak ludzie mają koszmary prawie co tydzień (przynajmniej!), a jednak większość z nich wciąż jest wśród nas i ma się dobrze.
Co więc robimy z tym problemem?
Rozmowa z doświadczonym psychologiem analitycznym lub tłumaczem snów z pewnością może pomóc. Jednak możesz też sobie pomóc. Medytacja i uważność techniki, wykonane z oddaniem, mogą pomóc nam odróżnić straszne sny od prawdziwych przeczuć.
Przeczucia, interpretacje ludowe i przesądy
Istnieje wiele ludowych interpretacji snów, a większość z nich poszukuje ich uprzedniego przesłania. Podobnie jak wiele obszarów ludzkiego myślenia, które miały miejsce przed rozwinięciem się nauki, te mają tendencję do postrzegania rzeczy w uproszczonym świetle i braku prawdziwej analizy. Dlatego te „interpretacje” są znacznie bardziej przesądami niż prawdziwa, bogata interpretacja snów.
Na przykład w niektórych kulturach europejskich marzenie o wypadnięciu zęba lub wyrwaniu jest pewną oznaką poważnego nieszczęścia, zapowiadającego nieszczęście, a nawet śmierć.
Jednak te interpretacje tak naprawdę nie zwracają uwagi na kontekst snu lub inne szczegóły, które mogą zmienić podstawowe znaczenie.
Ponadto współczesne osiągnięcia zmieniły sposób, w jaki nasz mózg postrzega pewne wydarzenie. Na przykład kilkaset lat temu nikt nie mógł połączyć snu o wypadających zębach z lękiem przed pójściem do dentysty – bo ich nie było!
Dlatego moim zdaniem nie należy przywiązywać dużej wagi do starych słowników snów lub nowych opartych wyłącznie na tych tradycyjnych wyobrażeniach. Oczywiście niektóre starożytne obrazy snów są z pewnością prawdziwe, ale zazwyczaj zostały one potwierdzone i umieszczone w szerszym kontekście krajobrazu ludzkiej psychiki przez psychologów analitycznych i psychoanalityków.
Wniosek
Wywołanie ostatniego słowa na temat tego, czy sny naprawdę mogą być zwiastunem, nie jest łatwe. W rzeczywistości może to być najtrudniejszy aspekt interpretacji snów, nie tylko ze względu na potrzebę rozważenia, czy sen jest zwiastunem, czy nie, ale z powodu odpowiedzialności, która się z nim wiąże.
Powiem to w ten sposób:wierzę, że większość snów, które wydają się przerażające, można logicznie wytłumaczyć. Powinniśmy jednak zostawić miejsce na rzadkie ezoteryczne znaczenia snów, które naprawdę mogą pokazać nam spojrzenie w przyszłość w elegancki, metaforyczny i nieoczekiwany sposób.
Jest jeszcze jedna ważna rzecz, o której nigdy nie powinniśmy zapominać. Rzeczy dzieją się, ponieważ miały się wydarzyć – a nie bo o nich marzyliśmy. Nie powinieneś czuć się winny z powodu spełnienia negatywnego snu.
Jednak opanowanie umiejętności rozumienia i rozpoznawania snów przepowiadających może pomóc ci uniknąć pułapek życia, zanim będzie za późno. Pamiętaj, że sny działają na nas (nawet jeśli są przerażające)!
Czy kiedykolwiek miałeś sen przeczuwający? Jak na to zareagowałeś i czy wpłynęło to na podejmowanie decyzji w prawdziwym życiu w tamtym czasie? Dodaj komentarz poniżej!