Przytulanie jest uniwersalnym ludzkim gestem uczucia, współczucia, bliskości i miłości – na dobre lub na złe. Co więcej, przytulanie to coś więcej niż tylko gest – to ewolucyjne narzędzie do natychmiastowej więzi. Bycie przytulanym lub przytulanym obniża poziom hormonów stresu, podnosi samoocenę i zmniejsza apetyt.
Ale co z uściskami we śnie? Z pewnością czasami śniłeś, że kogoś przytuliłeś lub że ktoś przytulił ciebie. Ale czy ma to jakieś głębsze znaczenie?
Okazuje się, że tak. Podobnie jak w przypadku wielu innych motywów, dokładna interpretacja tych snów zależy od kontekstu, w tym ludzi i twoich uczuć, dopóki trwa.
Zbadajmy wszystkie różne znaczenia uścisków we śnie i ich sens.
Śnienie o przytulaniu kogoś – znaczenia i interpretacje
Według Ewy Adamson Słownik snów z Kompletnego przewodnika idioty edycja, przytulanie kogoś – prawdziwej osoby – we śnie oznacza, że chcesz tę osobę wesprzeć psychicznie i emocjonalnie. Może to również oznaczać, że odczuwasz do kogoś silne uczucie.
Przytulanie we śnie może również symbolizować przebaczenie – co oznacza, że w końcu wybaczyłeś osobie, którą przytulałeś, lub odwrotnie.
Jeśli śnisz, że ktoś cię przytula, Adamson sugeruje, że może to oznaczać, że pragniesz podstawowego kontaktu z człowiekiem, a nawet fizycznego dotyku i możesz chcieć być lepiej zrozumianym.
Dodam, że marzenie o grupowych uściskach w ten sposób może oznaczać, że odczuwasz potrzebę odzyskania więzi ze społeczeństwem lub grupą rówieśniczą. Być może czujesz się wyobcowany ze swojej społeczności i sprawia to, że czujesz się niepewnie.
Namiętne uściski w snach symbolizują silne emocjonalne połączenie z kimś. Być może tłumisz połączenie z kimś na jawie i pojawia się to w twoich snach – to może być dość nieprzyjemne po przebudzeniu!
Martha Clarke idzie o krok dalej w swoim Słowniku wielkich marzeń , bardziej szczegółowo analizując emocjonalną treść uścisku we śnie.
Jeśli przytulenie jest przyjemne, oznacza to, że powinieneś komuś wyrazić swoje uczucia. Jej punkt widzenia dobrze pasuje do mojej sugestii o namiętnych uściskach, które reprezentują stłumione uczucie do kogoś. W tym sensie Clarke sugeruje również, że otrzymanie romantycznego uścisku we śnie od przyjaciela może wskazywać na niskie morale. Być może jesteś zakochany i nie chcesz tego zaakceptować, ponieważ jest to sprzeczne z twoimi normami?
Nie musi to być jednak romantyczne – może się zdarzyć, że masz przyjaciela lub krewnego i doszło do nieporozumienia lub kłótni. Przyjemny senny uścisk może próbować powiedzieć ci, że pod zranionym ego nadal czujesz silną więź z tą osobą. Jeśli jednak przytulenie jest złe lub złe, możesz mieć wrażenie, że ta osoba Cię zdradziła.
Marzę o przytulaniu rodziców
Jeśli twój ojciec przytula cię we śnie (czy to twoim biologicznym, czy wyimaginowanym), Martha sugeruje, że oznacza to, że zaakceptowałeś siebie takim, jakim jesteś, lub że osiągnąłeś uznanie, nad którym pracowałeś. Postać ojca w snach często łączy się z wartościami, takimi jak uznanie, reputacja, duma i szacunek do samego siebie.
Podobnie szukanie uścisku – zwłaszcza ze strony kobiecej postaci, takiej jak matka lub babcia – może oznaczać, że szukasz lub pragniesz miłości i ochrony.
Przypadkowe lub nieprawdziwe męskie i żeńskie postacie ze snu starsze od ciebie są również reprezentacjami Ojca i Matki. Jeśli marzysz o przytuleniu mężczyzny , możesz odczuwać potrzebę ponownego nawiązania kontaktu ze swoim ojcem lub że osiągnąłeś wartości opisane powyżej.
Podobnie, jeśli marzysz o przytulaniu kobiety – a zwłaszcza jeśli otrzymujesz uścisk – może to odzwierciedlać twoją potrzebę ukojenia, pocieszenia lub nawiązania kontaktu z twoją prawdziwą matką.
Negatywne sny o przytulaniu
Clarke podkreśla jednak, że w jej interpretacji przytulanie w snach nie zawsze ma pozytywny wydźwięk. To, w którą stronę pójdzie, zależy od Twoich uczuć podczas tych snów. Do tego momentu rozważaliśmy tylko przyjemne uściski – ale mogą też być nieprzyjemne.
Nieprzyjemny uścisk we śnie może odzwierciedlać niepewność lub brak szczerości w relacji z konkretną osobą lub instytucją, którą symbolizuje. Ta interpretacja idzie w parze z ideą obecną w tradycji chrześcijańskiej – że uścisk może być nieszczery i może być aktem zdrady, tak jak Judasz objął Jezusa w momencie jego ostatecznej zdrady.
Sen o przytulaniu kogoś, kto umarł
Bez dalszych wyjaśnień Clarke sugeruje, że marzy o przytulaniu zmarłej osoby oznacza złe wieści.
Niekoniecznie się zgadzam. Chociaż wyjaśnienie Clarke'a z pewnością odzwierciedla niektóre tradycyjne przekonania dotyczące interpretacji snów, myślę, że współczesna interpretacja snów może dostarczyć lepszych, bardziej precyzyjnych odpowiedzi na wrażliwe treści snów, takie jak ta.
Oto dlaczego uważam, że błędem jest wierzyć, że marzenie o przytulaniu zmarłej osoby może oznaczać coś katastrofalnego.
Przede wszystkim nie jestem fanem całej kategorii „złowieszczy sen”. Jasne, można mieć sny, które przepowiadają złe wydarzenia – C.G. Jung rozwinął to poprzez swoją ideę połączonej, wspólnej Nieświadomości i sam miał sny poprzedzające straszne wydarzenia.
Jednak te sny są o wiele bardziej złożone i bardzo bogate w różne symbole. Głęboko wierzę, że pojedynczy obraz ze snu, wyrwany z kontekstu, nie może być predyktorem złych wydarzeń lub wiadomości.
Tak jest w przypadku przytulania kogoś, kto odszedł w twoich snach. Ludzie nie tylko marzą o przytulaniu przypadkowych zmarłych osób, które widzieli w nekrologach. Osoba, którą przytulasz we śnie, jest kluczem do właściwej interpretacji.
Sny o przytulaniu zmarłej osoby – studium przypadku „Valerie” i „Pete”
Powyższy punkt zilustruję na przykładzie studium przypadku – marzeń mojego dobrego przyjaciela. Kilka lat temu przyszła do mnie zmartwiona zawiłymi, powtarzającymi się snami o zmarłej przyjaciółce.
Ta moja przyjaciółka – nazwijmy ją Valerie – miała najlepszego przyjaciela ze szkoły – nazwijmy go Pete. Zmarł gwałtowną śmiercią w młodym wieku, mając około 20 lat. Pete wybrał w życiu złą drogę i ostatecznie został zabity przez gang przestępczy. W prawdziwym życiu ich bliskość i koleżeństwo nagle się skończyły, gdy zaczął spotykać się z niewłaściwym tłumem pod koniec szkoły podstawowej. Nie aprobowała tego i nie chciała mieć nic wspólnego z jego nowym stylem życia, więc ich drogi się rozeszły.
Chociaż nie komunikowali się ze sobą ani nie widzieli się przez lata po śmierci Pete'a, ona doświadczała fal smutku, zaklęć płaczu, żalu i wyrzutów sumienia, które trwały miesiące. Przetworzyła jego śmierć podczas moich godzin na jawie, używając współczującej racjonalizacji i technik uważności. Okazało się jednak, że królestwo snów zapewniało długotrwałą ulgę – chociaż wtedy wszystko było bardzo przygnębiające, ponieważ sny utrzymywały w umyśle Pete'a również podczas jej czuwania.
W ciągu pierwszych sześciu miesięcy po jego śmierci nieustannie śniła o Pete'u. W tych snach Valerie i on znów byli dziećmi, zwykle w środowisku szkolnym. W pewnym momencie snu się przytulali. Czasami Pete płakał, a jej senne ja go pocieszało. To właśnie te sny spowodowały jej największe cierpienie, zwłaszcza że był bardzo nieszczęśliwą duszą podczas swoich ziemskich dni.
Chociaż sny z pewnością nie zawsze były przyjemne, te uściski ze snem Pete'a pomogły Valerie na różne sposoby.
- Sny pomogły Valerie pogodzić się ze stratą i pożegnać się z Pete’em – coś, czego nie miała okazji zrobić w prawdziwym życiu.
- Sny pomogły jej zintegrować poczucie winy, że nie jest w stanie mu pomóc i uratować go ze złej ścieżki i złej wiary. Jest to szczególnie widoczne w snach, w których pocieszała go, a on płakał.
- Sny katalizowały jej przebaczenie dla niego, psując ich przyjaźń – również dobrze odzwierciedlone w przytulającym się obrazie snu.
- Sny sprawiły, że uznała i uwolniła wszystkie uczucia, które zostały stłumione przez jej nagłe odejście od niego, a te emocje mogą być bardzo szkodliwe, jeśli będą trzymane w butelce przez całe życie.
- Sny pomogły jej również uświadomić sobie, że ich wzajemne powiązania były głębsze niż przyjaźń – bez względu na to, czy był to związek romantyczny, czy braterski, nie ma to znaczenia – i że Pete reprezentował postać, która jest praktycznie częścią siebie – bratnią jaźnią.
Wiele lat później Valerie w końcu przeżyła serię niefortunnych wydarzeń związanych z ukochaną osobą; jednak poprzedziły je znacznie bardziej „dostosowane”, symboliczne sny z udziałem tej osoby, przepełnione wyraźnym uczuciem przerażenia (bez uścisków). Ich nieszczęście (które na szczęście miało szczęśliwe zakończenie) nie miało absolutnie nic wspólnego z faktem, że przed laty marzyła o przytuleniu zmarłej osoby.
Marzę o przytulaniu mojego byłego
Ludzie często marzą o przytuleniu byłego partnera . Chociaż może cię to zaskoczyć, wiele punktów przedstawionych w moim studium przypadku Valerie i Pete powyżej można zastosować do tego typu snów.
Chociaż twój były nie musi być martwy, twój romantyczny związek prawdopodobnie jest „martwy”. Niezależnie od tego, czy był to dobry związek, czy nie, może być w tym jakiś smutek, a wymarzone uściski mogą pomóc Ci przez to przejść.
Jeśli przytulenie z byłym wydaje Ci się ulgą, jest to właśnie oznaka integracji i akceptacji – zarówno Twojego partnera, jak i Twojego związku.
Jeśli z drugiej strony uścisk wydaje się niezręczny lub negatywny, może to być oznaką zapomnianych lub stłumionych uczuć z twojego związku. Pozwolenie na ujawnienie się tych emocji i uznanie ich to sposób na przepracowanie tego ładunku emocjonalnego, dzięki czemu możesz spokojnie zostawić go w swojej przeszłości.
Jednak marzenie o przytuleniu byłego wcale nie musi dotyczyć jego lub twojego związku!
Zamiast tego Twój były może stanowić część Ciebie – osoba, którą byłeś w okresie, gdy byliście razem lub część was odzwierciedlała w byłym partnerze. Tak czy inaczej, poprzez ten senny uścisk (któremu może towarzyszyć również pocałunek) możesz próbować ponownie połączyć się z tą częścią siebie.
Na przykład, jeśli twój były jest osobą kreatywną, artystyczną i zacząłeś prowadzić bardziej przeciętny styl życia, sen może być sygnałem, że musisz ponownie połączyć się ze swoją wewnętrzną kreatywnością.
Wniosek
Często przytulamy ludzi w naszych snach. To, kogo przytulamy i jak się czujemy, ma decydujące znaczenie we właściwej interpretacji snów. Te uściski we śnie mogą nam pomóc zintegrować nasze uczucia w stosunku do niektórych osób — żywych lub umarłych lub pomóż nam ponownie połączyć te części naszej osobowości, które postaci ze snu odzwierciedlają i reprezentują.
Czy masz skomplikowane sny, które obejmują przytulanie? Daj nam znać w komentarzach, co o nich myślisz i co Twoim zdaniem reprezentują.