Czytasz to, ponieważ chcesz powstrzymać powtarzające się sny, zwłaszcza jeśli są nieprzyjemne. Twój sen może się powtarzać dokładnie w ten sam sposób lub mieć podobny motyw występujący w wielu miejscach i z różnymi ludźmi. Na tym blogu podam trzy kroki, aby powstrzymać powtarzające się sny, oraz osobisty przykład snu.
Jak powstrzymać nawracające sny w trzech krokach
Czas wykonania tych trzech kroków w celu wyeliminowania powtarzających się snów będzie różny dla każdej osoby. Czemu? Ten cytat z mojej książki „Naucz się sekretnego języka snów” dobrze to podsumowuje.
Gdybyśmy tylko mogli pstryknąć palcami i otrzymać lekcję; jednak to podróż pomaga nam się rozwijać. Przejdźmy przez trzy kroki, aby zatrzymać powtarzające się sny.
Nagraj sny, aby powstrzymać powracające sny
Mój były szef zwykł zostawiać wiadomości na swojej automatycznej sekretarce ze swojego domowego telefonu stacjonarnego (tak, umawiam się ze sobą). Czemu? Bo kiedy to zrobił, nie zapomniał o tym, o czym musiał pamiętać. Dotyczy to również snów, ponieważ mogą one być tak ulotne. Rejestrowanie snów pomoże ci poznać ich szczegóły i zapisać je do badań.
Nawet jeśli pamiętasz swój sen, nagrywanie go ma moc wyrzucenia go z umysłu. Nie wiesz, jakiej metody użyć do zapisywania snów? Kopia PDF e-booka, Masz marzenia? Odkryj swój idealny dziennik marzeń jest zawarty w tym bezpłatnym pakiecie upominkowym.
Wejdź do środka, aby powstrzymać powracające sny
Twoje sny są zwykle o tobie, w odniesieniu do tego, jak naprawdę myślisz o osobie, przeszkodach i sytuacjach w swoim życiu. W snach nie jesteś ograniczony czasem – przeszłością, teraźniejszością lub przyszłością. Symbole snu są unikalne dla każdej osoby i mają wiele, wiele, wiele… różnych wiadomości.
Dlatego musisz przeanalizować nie tylko symbole i działania, ale także uczucia we śnie. Następnie ustal, gdzie te informacje pasują do Twojego życia, takie jak:relacje, kariera, obecne przeszkody, kierunek życia, pragnienia zmian lub przeszłe doświadczenia.
Czy rozumiesz, dlaczego czas wykonania tych czynności różni się w zależności od osoby? Wchodzenie do wnętrza i badanie snu wymaga praktyki. Jednak są chwile, kiedy sen jest łatwy do rozszyfrowania. Podczas gdy inne sny są zaskakujące i wymagają więcej pracy.
Rozwiąż problem, aby powstrzymać powracające sny
W zależności od tego, jaki jest problem, ten krok może nastąpić szybko i trwać wiecznie… Dlaczego? Niektóre lekcje są łatwiejsze niż inne dla osoby. Część edukacji życiowej może wywołać zaprzeczenie, ból, zmiany i ogromną ilość pracy. Jeśli wpadniesz w to drugie, proszę się nie bić.
Czasami problem nie może zostać rozwiązany od razu; jednak zrozumienie problemu może powstrzymać powracające sny. Wtedy mogą pojawić się sny o rozwiązaniach, które pomogą w podjęciu kroków, aby iść naprzód…
O czym marzy Pamela?
Przez całe życie marzyłam o potrzebie oddania moczu, nie będąc w stanie znaleźć dostępnej toalety, lub te dostępne nie miały drzwi, w których znajdowała się grupa ludzi. Po przebudzeniu pilnie potrzebuję iść; dlatego są to marzenia środowiskowe.
Jednakże; Mniej więcej miesiąc temu miałem trzy powtarzające się sny z użyciem tego motywu, bez potrzeby robienia sobie ulgi, kiedy się obudzę. W tym przypadku udało mi się powstrzymać powracające sny bez podejmowania trzech kroków. Stało się to naturalnie wraz z następującym snem:
Jedyna dostępna kabina toaletowa nie miała drzwi w Ladies Room. Kobiety i mężczyźni spacerowali. Nie obchodziło mnie, co myślą inni, ściągnąłem spodnie i ulżyło sobie. Ach, to było dobre.
Dokładnie wiedziałem, do czego odnosi się ten sen. Po pięciu miesiącach braku farbowania, właśnie doszedłem do punktu, w którym poczułem się całkowicie pewny siebie i zaakceptowałem moją decyzję, aby pozwolić moim pięknym srebrnym i obsydianowym włosom odrosnąć. Teraz nie obchodzi mnie, jaka jest opinia mężczyzn i kobiet na temat mojej włosy są! Aby dowiedzieć się więcej o moim prekognitywnym śnie, aby rozpocząć moją przygodę z naturalnym kolorowaniem włosów, przeczytaj Dream Meanings for Hair. Na mojej drugiej stronie sprawdź blog Grey Hair for Self-Acceptance.
Na zakończenie
Czy będziesz w stanie powstrzymać powtarzające się sny w trzech krokach… Być może będziesz w stanie ujrzeć prezenty tych snów?
* Jeśli masz sny o traumatycznych wydarzeniach, które miały miejsce w przeszłości, są to sny PTSD (zespół stresu pourazowego). Przeczytaj ten blog, aby dowiedzieć się więcej o snach związanych z zespołem stresu pourazowego.
Zachęcamy do pozostawienia swoich powtarzających się marzeń w komentarzach. Jednak NIE interpretuję ani nie mówię, co oznaczają Twoje sny w komentarzach. Jeśli potrzebujesz pomocy z powtarzającymi się snami, odwiedź stronę usług interpretacji snów.
