Trudno uwierzyć, że koszmary są darem, kiedy śnisz, że echa twoich stóp dudniących na chodnikach dzwonią w twoich uszach, twoje serce ma wrażenie, że zaraz wybuchnie i trudno ci oddychać. Szybki obrót głowy, aby zauważyć, że Pan Psycho z nożem wciąż tam jest, gdy wbiegasz do budynku wypełnionego policjantami. O nie! Gdzie poszli wszyscy ludzie? Ostre ostrze jest przy twoim gardle. Jak wariat znalazł się za mną?
Przerażony, obudziłeś się w łóżku. Uff, co za koszmar! Część ciebie odczuwa ulgę; chociaż twoje ciało wciąż się trzęsie. Czy to tylko koszmar? Co to może znaczyć?
Koszmary to prezent
Poniższy cytat pochodzi z mojej książki Naucz się sekretnego języka snów; Koszmary to prezent, ponieważ dana osoba jest zmuszana do przebudzenia, aby przyjrzeć się problemowi, którego unikała, aby znaleźć rozwiązanie. To prawda, że nie czują się jak prezent; jednak twój koszmar daje ci OGROMNE ostrzeżenie, że musisz poradzić sobie z tym problemem.
Siedem powszechnych koszmarów
- Uciekanie i/lub ukrywanie się przed niebezpieczeństwem.
- Ktoś chce cię zamordować.
- Upadek z dużych wysokości.
- Obserwowanie krzywdy ukochanej osoby.
- Zagrożenia dla ciała lub zdrowia.
- Dostać się do wypadku.
- Twoje mienie zostało skradzione.
Koszmary Ci pomogą
Koszmary nie są bezsensownymi wizjami nocy; raczej są sygnałem tego, co jest nie tak. Oto kilka przykładów tego, z czego może wynikać Twój koszmar:Twój wewnętrzny strach, utknięcie w życiu, nierozwiązane dylematy, niezadowolenie z sytuacji, zespół stresu pourazowego, a nawet przeszłe życie.
Pięć wskazówek, które pomogą Ci po koszmarze
- Nie zasypiaj po koszmarze, aby uniknąć powrotu do koszmaru.
- Nagraj koszmar w dzienniku lub urządzeniu nagrywającym, aby zmniejszyć jego skutki.
- Pomyśl o tym, co dzieje się dzisiaj lub w przeszłości, co mogło spowodować koszmar.
- Sformułuj plan, który pomoże rozwiązać Twoje życiowe problemy.
- Pozwól komuś lub profesjonaliście, aby ci pomógł.
Chciałbym, żebyś skomentował wszelkie obawy związane z twoimi koszmarami lub co pomaga ci radzić sobie z koszmarami. Moje usługi interpretacji snów mogą Ci również pomóc.
