Zdolność kontrolowania siebie podczas snów, zwana także świadomym śnieniem, to umiejętność polegająca na świadomości, że się śni i posiadaniu pewnego stopnia kontroli nad treścią snu. Osoby, które potrafią kontrolować siebie w snach, mogą być w stanie badać swoją podświadomość, twórczo rozwiązywać problemy, przezwyciężać lęki, a nawet angażować się w myślenie życzeniowe bez konsekwencji w świecie rzeczywistym. Techniki świadomego śnienia obejmują testowanie rzeczywistości, które polega na okresowym sprawdzaniu, czy dana osoba nie śpi w ciągu dnia, oraz dziennik snów, w którym sny są szczegółowo rejestrowane po przebudzeniu. Dzięki praktyce dana osoba może osiągnąć świadomy sen i mieć większą kontrolę nad swoimi snami.