Oto, co powinieneś wiedzieć o snach seksu:
* Niekoniecznie oznaczają coś o twoich uczuciach lub intencjach: Marzenia mogą być dziwne i symboliczne, a snów seksu nie zawsze odzwierciedla twoje prawdziwe uczucia do kogoś.
* Często wpływają twoje przebudzenie myśli i pragnienia: Jeśli często myślałeś o swoim sympatii, nic dziwnego, że mogą pojawić się w twoich snach.
* mogą być sposobem na zbadanie twojej seksualności: Marzenia mogą być bezpieczną przestrzenią do odkrywania twoich seksualnych pragnień i fantazji, nawet jeśli nie są one związane z twoim przebudzeniem.
* Ważne jest, aby pamiętać, że sny są tylko snami: Nie analizuj ich ani nie pozwól im dyktować swojego zachowania.
Jeśli starasz się poradzić sobie z uczuciami, które poruszono, oto kilka wskazówek:
* Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem lub członkiem rodziny: Czasami samo mówienie o swoim marzeniu może pomóc w zrozumieniu tego.
* prowadzić dziennik marzeń: Zapisanie marzeń może pomóc w identyfikacji wzorów i powtarzających się tematów.
* Rozważ szukanie profesjonalnej pomocy: Jeśli Twoje marzenia powodują cierpienie lub wpływają na twoje codzienne życie, terapeuta może pomóc ci zrozumieć i poradzić sobie z nimi.
Ostatecznie od Ciebie zależy, czy sądzisz o swoim marzeniu seksualnym. To normalna część ludzkiego doświadczenia i nie trzeba się wstydzić ani zawstydzić.