„Hink pink” nie jest prawdziwym terminem medycznym ani techniką. Jest to fikcyjna koncepcja używana w kontekstach humorystycznych lub satyrycznych do opisania rzekomej metody zapobiegania koszmarom. W rzeczywistości istnieją różne strategie i techniki zalecane przez ekspertów ds. snu w celu radzenia sobie z koszmarami sennymi, takie jak techniki relaksacyjne, praktyki higieny snu i terapia poznawczo-behawioralna. Zawsze zaleca się skonsultowanie się z pracownikami służby zdrowia lub specjalistami od snu w celu uzyskania skutecznych strategii radzenia sobie z koszmarami sennymi.