Zdecydowaną większość obserwacji UFO można wytłumaczyć zjawiskami naturalnymi, takimi jak zaburzenia atmosferyczne, balony pogodowe czy samoloty. Wiele obserwacji UFO jest także wynikiem błędnej identyfikacji znanych obiektów, takich jak planety, gwiazdy czy satelity.
Chociaż nie można całkowicie wykluczyć możliwości, że niektóre obserwacje UFO mogą być dowodem wizyty obcych, ciężar dowodu spoczywa na osobach wysuwających takie twierdzenia. Dopóki nie zostaną przedstawione ostateczne dowody, istnienie prawdziwych UFO pozostaje nieudowodnione i stanowi przedmiot spekulacji i debaty.