2. Katharsis i uwolnienie emocjonalne:Centralną częścią kultu Dionizosa była koncepcja katharsis, głębokiego oczyszczenia emocjonalnego. Uczestnicy rytuałów dionizyjskich angażowali się w ekstatyczne tańce, muzykę i odmienne stany świadomości, aby uzyskać dostęp do swoich najskrytszych emocji i je wyrazić, co doprowadziło do efektu oczyszczenia i uwolnienia.