* Czujesz, że jesteś ciągle obserwowany. Może to być ogólne poczucie niepokoju lub poczucie, że ktoś za tobą stoi.
* Słyszysz dziwne dźwięki. Mogą to być kroki, szepty lub pukania.
* Widzisz cienie lub zjawy. Mogą one mieć postać ludzi lub zwierząt, ale mogą to być po prostu kształty.
* Urządzenia elektroniczne działają nieprawidłowo lub dziwnie się zachowują. Może to obejmować migotanie świateł, samoczynne włączanie i wyłączanie telewizorów lub zawieszanie się komputerów.
* Masz niewyjaśnione objawy fizyczne. Mogą one obejmować bóle głowy, zmęczenie lub nudności.
* Twoje zwierzęta zachowują się dziwnie. Mogą szczekać lub warczeć na coś, czego nie widzisz, mogą stać się niespokojne lub wycofane.
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty. Pomogą Ci one ustalić, czy rzeczywiście jesteś nawiedzony, i zalecą najlepszy sposób postępowania.
Oto kilka wskazówek, jak chronić się przed duchami:
* Nie idź do miejsc, w których słyszałeś, że działają duchy. Dotyczy to opuszczonych domów, cmentarzy i pól bitew.
* Nie zapraszaj duchów do swojego domu. Oznacza to, że nie rozmawiaj o nich i nie zapraszaj ich, aby zostali.
* Nie zwracaj uwagi na duchy. Obejmuje to rozmowę z nimi, patrzenie na nich lub docenianie ich w jakikolwiek sposób.
* Jeśli czujesz, że ktoś Cię nawiedza, poszukaj profesjonalnej pomocy.