2. Wyklucz inne wyjaśnienia. Zanim dojdziesz do wniosku, że Twój dom jest nawiedzony, upewnij się, że nie ma racjonalnego wyjaśnienia dziwnych rzeczy, które się dzieją. Na przykład, jeśli usłyszysz kroki, sprawdź, czy ktoś jest w piwnicy. Jeśli widzisz cień, sprawdź, czy rzuca go gałąź drzewa.
3. Posprzątaj swój dom. Jeśli dziwne zjawiska będą się powtarzać i rzeczywiście poczujesz, że doświadczasz czegoś paranormalnego, możesz spróbować posprzątać swój dom. Można to zrobić na wiele różnych sposobów, na przykład rozmazując szałwię, używając słonej wody lub modląc się.
4. Chroń siebie. Jeśli nadal czujesz się przestraszony lub niekomfortowy, możesz spróbować się chronić, nosząc talizman lub amulet lub wizualizując wokół siebie tarczę ochronną.
5. Poszukaj profesjonalnej pomocy. Jeśli nawiedzenie powoduje u Ciebie znaczny niepokój, możesz rozważyć rozmowę ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Mogą pomóc w wykluczeniu wszelkich podstawowych schorzeń psychologicznych i opracowaniu mechanizmów radzenia sobie.
Pamiętaj, że istnienie złych duchów nie zostało udowodnione naukowo i nie ma dowodów na poparcie twierdzenia, że mogą wyrządzać krzywdę. Bardziej prawdopodobne jest, że wszelkie niepokojące zdarzenia w Twoim domu wynikają z przyczyn naturalnych lub nieporozumień.