Osobiście Jowisz w Lwie aktywuje mój Szósty Dom, związany ze zdrowiem, dobrym samopoczuciem i codziennymi obowiązkami (zarówno osobistymi, jak i zawodowymi). Nic dziwnego, że bardziej aktywnie interesuję się własnym samopoczuciem i odkrywam szeroką gamę (podejście Jowisza!) technik, narzędzi i terapii.
Natknąłem się na dwa zasoby, które, jak sądziłem, mogą Ci się spodobać, drogi czytelniku, więc z moich osobistych doświadczeń przedstawiam te dwie sugestie dotyczące dobrego samopoczucia.
Medytacja – tu nic nowego! Lata temu, kiedy jeszcze pracowałam jako masażystka w Sydney, oboje z klientem dzieliliśmy miłość do medytacji Briana Weissa. Jedna z moich ulubionych, medytacja uzdrawiająca, jest dostępna do słuchania za darmo online. Możesz uzyskać dostęp do tej około 20-minutowej medytacji tutaj. 
Ajurweda – ostatnio ta książka Deepaka Chopry „What Are You Hungry For?” przyciągnęła moją uwagę w bibliotece. Zawiera wiele przydatnych wskazówek, ale zapewnia także przystępne wprowadzenie do Ajurwedy, tradycyjnego indyjskiego podejścia do dobrego samopoczucia, które określa, w który z trzech profili doszy możesz się zaliczyć.
Każda dosha najlepiej korzysta z unikalnych stylów odżywiania, ćwiczeń i rytuałów związanych ze stylem życia. Jestem głównie Vata (dowiesz się o tym w części 1 quizu), ale w tym momencie w moim ciele dzieje się trochę rzeczy Kapha (część 2 quizu!). Ciekawski? Rozwiąż quiz na temat doszy na stronie Chopra tutaj.
Czy masz jakieś ulubione rytuały samoopieki, którymi chciałbyś się podzielić? Czy wiesz, jaki dom Jowisz w Lwie wywoła na Twoim wykresie?