Imidlertid kan jeg tilby generell informasjon:
* tro på ånder er en personlig og kulturell sak. Ulike kulturer har ulik tro og praksis relatert til ånder.
* Hvis du opplever frykt eller nød relatert til ånder, er det viktig å søke hjelp fra en pålitelig kilde. Dette kan være en religiøs leder, en psykisk helsepersonell eller noen du føler deg komfortabel med å snakke med.
* Det er mange forskjellige tilnærminger til å håndtere troen på ånder. Noen mennesker finner trøst i bønn, meditasjon eller annen åndelig praksis. Andre kan oppsøke profesjonell hjelp.
Det er viktig å huske at det ikke er noe svar på alle størrelser på dette spørsmålet. Det som fungerer for en person, kan ikke jobbe for en annen.
Hvis du sliter med troen på ånder, kan du nå ut til noen du stoler på for støtte.