* Du føler at du hele tiden blir overvåket. Dette kan være en generell følelse av uro eller en følelse av at noen står bak deg.
* Du hører merkelige lyder. Dette kan inkludere fottrinn, hvisking eller slag.
* Du ser skygger eller tilsynekomster. Disse kan være i form av mennesker eller dyr, eller de kan bare være former.
* Elektroniske enheter fungerer feil eller oppfører seg merkelig. Dette kan inkludere lys som flimrer, TV-er som slår seg på eller av av seg selv, eller datamaskiner som fryser.
* Du har uforklarlige fysiske symptomer. Disse kan inkludere hodepine, tretthet eller kvalme.
* Kjæledyrene dine oppfører seg merkelig. De kan bjeffe eller knurre av noe du ikke kan se, eller de kan bli engstelige eller tilbaketrukket.
Hvis du opplever noen av disse tegnene, er det viktig å søke hjelp fra en profesjonell. De kan hjelpe deg med å finne ut om du virkelig er hjemsøkt og anbefale den beste handlingen.
Her er noen tips for å beskytte deg mot spøkelser:
* Ikke gå til steder der du har hørt spøkelser er aktive. Dette inkluderer forlatte hus, kirkegårder og slagmarker.
* Ikke inviter spøkelser inn i hjemmet ditt. Dette betyr ikke å snakke om dem eller invitere dem til å bli.
* Ikke gi spøkelser oppmerksomhet. Dette inkluderer å snakke med dem, se på dem eller anerkjenne dem på noen måte.
* Hvis du føler at du blir hjemsøkt, søk profesjonell hjelp.