2. Utelukk andre forklaringer. Før du drar til konklusjonen at huset ditt er hjemsøkt, sørg for at det ikke er noen rasjonell forklaring på de rare tingene som skjer. Hvis du for eksempel hører skritt, sjekk om det er noen i kjelleren din. Hvis du ser en skygge, se om den er kastet av en tregren.
3. Rengjør huset ditt. Hvis de merkelige hendelsene fortsetter og du føler at du opplever noe paranormalt, kan du prøve å rense huset ditt. Det er mange forskjellige måter å gjøre dette på, som å smøre med salvie, bruke saltvann eller be.
4. Beskytt deg selv. Hvis du fortsatt føler deg redd eller ukomfortabel, kan du prøve å beskytte deg selv ved å bruke en talisman eller amulett, eller ved å visualisere et beskyttende skjold rundt deg selv.
5. Søk profesjonell hjelp. Hvis hjemsøkelsen forårsaker deg betydelig nød, kan det være lurt å vurdere å snakke med en psykisk helsepersonell. De kan hjelpe deg med å utelukke eventuelle underliggende psykologiske tilstander og å utvikle mestringsmekanismer.
Husk at onde ånder ikke er vitenskapelig bevist å eksistere, og det er ingen bevis som støtter påstanden om at de kan forårsake skade. Det er mer sannsynlig at eventuelle urovekkende hendelser i hjemmet ditt skyldes naturlige årsaker eller misforståelser.