* Du føler et kaldt sted i rommet, selv når termostaten er satt høyt.
* Du hører skritt eller stemmer når ingen er hjemme.
* Du ser skygger eller tilsynekomster ut av øyekroken.
* Du føler at du blir overvåket eller fulgt.
* Du har uforklarlige skader eller sykdommer.
* Kjæledyrene dine oppfører seg merkelig, som å bjeffe eller knurre etter ingenting.
* Elektriske apparater slår seg på eller av av seg selv.
* Dører eller vinduer åpnes eller lukkes av seg selv.
* Du finner objekter som har blitt flyttet eller omorganisert.
Tegn på at du bare blir gal
* Du er under mye stress.
* Du sover dårlig.
* Du bruker narkotika eller alkohol.
* Du har en psykisk lidelse.
* Du sørger over tapet av en du er glad i.
* Du går gjennom en stor endring i livet.
Hvis du opplever noen av tegnene på et spøkelse, er det viktig å snakke med en psykisk helsepersonell for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander. Hvis du fortsatt er overbevist om at du opplever paranormal aktivitet, er det et par ting du kan gjøre for å prøve å kommunisere med spøkelset.
Hvordan kommunisere med et spøkelse
* Snakk med spøkelsen. Dette høres kanskje dumt ut, men det kan faktisk fungere. Hvis du føler deg modig, prøv å snakke med spøkelsen med en rolig og respektfull stemme. Spør den hvem det er, hvorfor den er her og hva den vil ha.
* Skriv til spøkelsen. Hvis du ikke er komfortabel med å snakke med spøkelset, kan du prøve å skrive et brev til det. Skriv ned dine spørsmål og bekymringer, og la brevet ligge på et sted der spøkelsen kan finne det.
* Bruk et medium. Et medium er noen som hevder å kunne kommunisere med de døde. Hvis du er interessert i å prøve å kommunisere med et spøkelse, kan du kontakte et medium for å få hjelp.
Husk, det er ingen vitenskapelig bevis som støtter eksistensen av spøkelser. Hvis du opplever noen av tegnene på et spøkelse, er det viktig å snakke med en psykisk helsepersonell for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.