* Hører merkelige lyder: Skritt, banking eller andre uforklarlige lyder kan være et tegn på hjemsøking.
* Ser åpenbaringer: Hvis du ser et spøkelse eller en annen figur du ikke kan forklare, kan det være et tegn på at du blir hjemsøkt.
* Føler tilstedeværelse: Selv om du ikke ser noe, kan du føle en følelse av å bli overvåket eller fulgt.
* Har merkelige drømmer: Mareritt eller drømmer om de døde kan være et tegn på hjemsøking.
* Opplev fysiske symptomer: Noen mennesker som blir hjemsøkt rapporterer at de føler seg syke, svimmel eller har uforklarlige smerter.
* Objekter som beveger seg av seg selv: Hvis du ser objekter som beveger seg uten at noen berører dem, kan det være et tegn på en poltergeist.
* Elektroniske enheter fungerer ikke: TV-er, radioer og andre elektroniske enheter kan fungere feil i nærvær av et spøkelse.
* Dyr som oppfører seg merkelig: Kjæledyr kan bjeffe eller knurre av ingenting, eller de kan virke engstelige eller rastløse.
Hvis du opplever noen av disse tegnene, er det viktig å snakke med en pålitelig venn eller et familiemedlem om hva du går gjennom. Det kan også være lurt å vurdere å snakke med en psykisk helsepersonell, siden noen av disse opplevelsene kan være symptomer på en psykisk helsetilstand. Hvis du tror at du blir hjemsøkt, er det en rekke ting du kan gjøre for å prøve å stoppe det. Noen vanlige metoder inkluderer:
* Rengjøring av hjemmet ditt: Det finnes en rekke forskjellige måter å rense hjemmet ditt for negativ energi, inkludert salvie, hellig vann eller salt.
* Angi grenser: Du kan sette grenser med spøkelset ved å fortelle det at det ikke er velkommen i ditt hjem.
* Søker profesjonell hjelp: Hvis du ikke klarer å stoppe hjemsøkelsen på egenhånd, kan det være lurt å søke profesjonell hjelp fra en paranormal etterforsker eller en religiøs leder.
Husk at ikke alle disse opplevelsene nødvendigvis er bevis på paranormal aktivitet. Hvis du opplever noen av disse tegnene, er det viktig å snakke med en betrodd venn eller et familiemedlem om hva du går gjennom og vurdere å snakke med en psykisk helsepersonell.