Det er viktig å nærme seg overtroisk tro med en kritisk tankegang og stole på vitenskapelig forskning og bevis for å forstå verden rundt oss. Overtroisk tro kan noen ganger føre til skadelige handlinger, som å unngå medisinsk behandling eller ta viktige livsavgjørelser basert på irrasjonell frykt.
Vitenskapen har gitt forklaringer og evidensbasert forståelse for mange fenomener som en gang ble tilskrevet overtro. For eksempel mangler troen på at å knuse et speil bringer uflaks vitenskapelig grunnlag, og begrepet flaks i seg selv støttes ikke av empiriske bevis. På samme måte har ideen om at det er uheldig å gå under en stige ikke noe vitenskapelig grunnlag, og ulykker som kan skje under stiger kan tilskrives ulike praktiske faktorer i stedet for overtro.
Mens noen overtro kan gi psykologisk trøst eller tjene som kulturelle tradisjoner, er det viktig å skille dem fra evidensbasert kunnskap og rasjonell beslutningstaking. Vitenskapen har betydelig fremmet vår forståelse av den naturlige verden og menneskelig atferd, og å stole på vitenskapelige bevis gjør at vi kan ta informerte valg og gjøre fremgang som et samfunn.