2. Katarsis og emosjonell frigjøring:Sentralt i tilbedelsen av Dionysos var begrepet katarsis, en dyp emosjonell renselse. Deltakere i dionysiske ritualer ville engasjere seg i ekstatiske danser, musikk og endrede bevissthetstilstander for å få tilgang til og uttrykke sine innerste følelser, noe som førte til en rensende og frigjørende effekt.