* Engangsbleier: Disse bleiene er designet for å være diskrete, og de gjør vanligvis en god jobb med å skjule det faktum at du har på deg en. Men hvis bleien er for full, kan den begynne å bule og bli synlig under klærne.
* Klutbleier: Tøybleier er ofte tykkere enn engangsbleier, og de kan være mer merkbare under klærne. Men hvis du velger en mørk bleie og bruker den med løstsittende klær, kan du vanligvis minimere synligheten til bleien.
* Voksenbleier: Voksenbleier er designet for personer som har inkontinens, og de er vanligvis tykkere og mer absorberende enn andre typer bleier. Dette kan gjøre dem mer merkbare under klærne, men det er noen måter å redusere synligheten på, for eksempel å bruke mørke klær og unngå tettsittende klær.
I tillegg til typen bleie kan måten du bruker den på også påvirke hvor merkbar den er.
* Pass på at bleien har riktig størrelse. En bleie som er for liten vil være stram og ubehagelig, og den kan begynne å bule under klærne. En bleie som er for stor vil være løs og posete, og den kan også være synlig under klærne.
* Ta på bleien riktig. Pass på at bleien er sentrert på kroppen din og at tappene er godt festet. En bleie som ikke er ordentlig festet kan begynne å løsne og bli synlig under klærne.
* Bruk løstsittende klær. Tettsittende klær kan gjøre det vanskeligere å skjule en bleie. Hvis du er bekymret for synligheten til bleien din, prøv å bruke klær som sitter løsere, for eksempel joggebukser, jeans eller en kjole med fullt skjørt.
* Tilbehør. Du kan også bruke tilbehør for å skjule bleien din. Du kan for eksempel bruke et langt skjerf eller jakke, eller du kan bære en stor veske.
Hvis du fortsatt er bekymret for synligheten til bleien din, kan du snakke med legen din eller en kontinenssykepleier. De kan gi deg tips og råd om hvordan du skjuler bleien og opprettholder personvernet ditt.