Å banne på spytt betyr å avgi et høytidelig løfte eller ed, vanligvis ved å spytte på bakken eller på ens egen håndflate. Å spytte blir sett på som en symbolsk representasjon av ens oppriktighet og forpliktelse til eden. Uttrykket brukes ofte i uformelle sammenhenger for å understreke alvoret og bindende karakter av et løfte. Det brukes ofte i dagligdagse språk og kan variere avhengig av regionale eller kulturelle kontekster.