2. Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt. Kroppsspråket ditt kan også gi deg ledetråder om hva intuisjonen din prøver å fortelle deg. For eksempel, hvis du føler deg anspent eller ukomfortabel når du er rundt en bestemt person, kan det være din intuisjon som forteller deg å unngå dem.
3. Vær oppmerksom på drømmene dine. Drømmene dine kan gi verdifull innsikt fra underbevisstheten din. Når du har en drøm som føles spesielt levende eller betydningsfull, skriv den ned og se hva den kanskje prøver å fortelle deg.
4. Mediter. Meditasjon kan hjelpe deg å stille sinnet ditt og få kontakt med ditt indre. Dette kan gjøre det lettere å lytte til intuisjonen din.
5. Øv på oppmerksomhet. Mindfulness er praksisen med å ta hensyn til det nåværende øyeblikket uten å dømme. Dette kan hjelpe deg til å bli mer bevisst på dine følelser, følelser og kroppssensasjoner, som alle kan gi deg ledetråder om hva intuisjonen din prøver å fortelle deg.
6. Stol på deg selv. Det viktigste er å stole på deg selv og din intuisjon. Hvis noe føles ille, eller du har en magefølelse om noe, ikke ignorer det. Din intuisjon prøver å beskytte deg og hjelpe deg med å ta de beste avgjørelsene for livet ditt.