Her er noen få ting å vurdere:
* sorg og tap: Drømmer om avdøde kjære er vanlige, spesielt under sorgprosessen. Disse drømmene kan være en måte for oss å behandle tapet vårt, å få kontakt med vår kjære eller å jobbe gjennom uavklarte problemer.
* Symbolikk: Utseendet til søsteren din i drømmen din kan ikke representere henne bokstavelig talt. Hun kan symbolisere en kvalitet, karakteristikk eller opplevelse som hun representerte i livet ditt.
* Personlig betydning: Konteksten av drømmen, følelsene du opplever og de andre elementene i drømmen er alle viktige for å forstå dens mening.
Det er viktig å unngå å knytte overtroisk tro på drømmene dine. Hvis du sliter med sorg eller angst, er det lurt å snakke med en terapeut eller rådgiver som kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine på en sunn måte.
Her er noen ressurser som kan være nyttige:
* Grief Recovery -metoden: [https://www.griefrecoverymethod.com/ute(https://www.griefrecoverymethod.com/)
* The National Alliance on Mental Illness (NAMI): [https://www.nami.org/ute(https://www.nami.org/)
* The American Psychological Association: [https://www.apa.org/ute(https://www.apa.org/)
Husk at du ikke er alene. Det er mange ressurser tilgjengelig for å støtte deg gjennom denne vanskelige tiden.