Det er mange forskjellige historier og rapporter om poltergeistaktivitet, men ingen av disse har vist seg å være sanne. Det er viktig å være kritisk til alle påstander som gjøres om poltergeists og å huske at det ikke finnes vitenskapelige bevis som støtter deres eksistens.
Hvis du opplever noen merkelige eller uvanlige fenomener i hjemmet ditt, er det viktig å undersøke årsaken før du tilskriver det poltergeists. Det kan være en rasjonell forklaring på det som skjer, for eksempel et strukturelt problem med huset eller et naturfenomen.
Hvis du fortsatt er bekymret for poltergeistaktivitet, kan det være lurt å vurdere å søke råd fra en psykisk helsepersonell. De kan hjelpe deg med å takle stress eller angst du måtte oppleve, og kan også hjelpe deg med å utelukke eventuelle psykologiske forklaringer på hva som skjer.