her er hvorfor:
* drømmer er svært personlige: Drømmer er sammensatte og gjenspeiler dine individuelle opplevelser, følelser og underbevisste tanker. Hva en drøm betyr for en person kan være helt annerledes for en annen.
* Ingen enkelt tolkning er universell: Det er ingen definitive ordbok for drømmesymboler, og å prøve å finne en spesifikk betydning for en drøm kan være misvisende.
* Å fokusere på den emosjonelle effekten er mer nyttig: I stedet for å se etter en spesifikk betydning, bør du vurdere hvilke følelser drømmen fremkalte i deg. Var det angst, frykt, lettelse eller noe annet? Disse følelsene kan gi deg verdifull innsikt i hva som skjer i livet ditt.
Hvis du sliter med den emosjonelle effekten av din leukemi -diagnose eller andre helseproblemer, kan du vurdere å nå ut til følgende ressurser:
* en terapeut eller rådgiver: De kan gi deg et trygt rom for å behandle følelsene dine og utforske bekymringene dine.
* Støttegrupper: Å koble til andre som går gjennom lignende opplevelser kan være utrolig nyttige.
* Helseteamet ditt: Ikke nøl med å snakke med legen din, sykepleieren eller andre helsepersonell om følelser og bekymringer.
Husk at du ikke er alene. Å ta vare på din emosjonelle velvære er like viktig som å ta vare på din fysiske helse.