2. Vær oppmerksom på symbolene. Hvilke symboler vises i drømmen? Hva betyr de for deg? For eksempel, hvis du drømmer om en slange, kan det representere frykt eller svik. Hvis du drømmer om en blomst, kan den representere håp eller skjønnhet.
3. Vurder konteksten. Hva skjedde i livet ditt da du hadde drømmen? Følte du deg stresset, engstelig eller glad? Konteksten til drømmen kan hjelpe deg å forstå hva den kan bety.
4. Snakk med noen om drømmen din. Å snakke med en venn, et familiemedlem eller en terapeut om drømmen din kan hjelpe deg med å bearbeide den og få en bedre forståelse av dens betydning.
5. Stol på intuisjonen din. Til syvende og sist er det viktigste å stole på din egen intuisjon om hva drømmen din betyr. Hvis du føler at det er et budskap i drømmen, ikke vær redd for å lytte til det.