Her er noen mulige tolkninger av drømmene dine:
* uavklarte følelser: Du kan fremdeles ha følelser for eksen din, selv om du vet at han jukset deg og nå er sammen med noen andre. Underbevisstheten din kan være å behandle disse følelsene og lengselen etter de gode tidene du delte.
* ønske om nedleggelse: Drømmen kan representere et ønske om nedleggelse om forholdet. Du sliter kanskje med å gi slipp og gå videre, og drømmene kan være en måte å behandle smertene og skuffelsen på.
* Behandling av traumet: Å drømme om kysset kan være en måte for underbevisstheten din å behandle det emosjonelle traumet ved å bli lurt på. Du spiller kanskje på nytt hendelsen i drømmene dine, prøver å gi mening om det og finne en form for oppløsning.
* ønsketenkning: Det er mulig at drømmen gjenspeiler et ønske om en annen virkelighet - en der du fremdeles er sammen og lykkelig. Dette er spesielt sannsynlig hvis du fremdeles holder på ideen om en fremtid med eksen din.
hva du skal gjøre:
* Erkjenn følelsene dine: Det er viktig å erkjenne følelsene dine, både positive og negative, uten skjønn. Tillat deg selv å føle tristhet, sinne og til og med lengsel du kan oppleve.
* Fokus på egenomsorg: Delta i aktiviteter som fremmer din velvære, for eksempel trening, å tilbringe tid med kjære, forfølge hobbyer eller søke terapi.
* snakk med noen: Å snakke med en pålitelig venn, familiemedlem eller terapeut om dine drømmer og følelser kan være nyttige for å forstå og behandle dem.
* praksis selvmedfølelse: Husk at helbredelse tar tid. Vær tålmodig med deg selv og la deg sørge for tapet av forholdet.
Det er avgjørende å huske at drømmer ikke alltid er en refleksjon av virkeligheten. Selv om drømmene kan føle seg ekte og livlige, betyr de ikke nødvendigvis at eksen din fremdeles har følelser for deg eller at du bør prøve å komme sammen igjen. Fokuser på din egen lykke og velvære, og husk at du fortjener et kjærlig og respektfullt forhold.