Her er grunnen:
* påtrengende re-opplevelse: Disse symptomene, inkludert tilbakeblikk, mareritt og påtrengende tanker, er kjennetegnet til PTSD. Hjernen prøver å behandle traumene, men det kan føles som om hendelsen skjer igjen og igjen.
* intens frykt og angst: Den emosjonelle responsen på disse gjenopplevelsene er ofte intens frykt, angst, panikk eller nød. Kroppens respons "fight-or-flight" kan utløses, noe som fører til fysiske symptomer som økt hjertefrekvens, svette og pustevansker.
Det er viktig å merke seg at å oppleve disse symptomene ikke automatisk betyr at du har PTSD. Imidlertid, hvis du opplever betydelig nød eller disse symptomene forstyrrer hverdagen, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En kvalifisert psykisk helsepersonell kan diagnostisere og behandle PTSD, tilby terapi og andre støttealternativer.