Jeg kan imidlertid forstå hvorfor du kan stille dette spørsmålet. Drømmer er ofte fascinerende og mystiske, og vi lurer ofte på hva som forårsaker dem.
Mens den nøyaktige vitenskapen bak drømmer fremdeles studeres, antyder noen teorier at drømmer er:
* En måte å behandle følelser og opplevelser: Drømmer kan være en måte for hjernen vår å jobbe gjennom ting som skjedde på dagtid, eller å behandle følelser vi ikke har taklet fullt ut.
* En måte å konsolidere minner: Forskning antyder at drømmer kan hjelpe oss med å overføre informasjon fra kortsiktig til langtidsminne.
* et produkt av tilfeldig nevral aktivitet: Noen mener at drømmer ganske enkelt er et resultat av tilfeldig avfyring av nevroner i hjernen under søvn.
Hvis du er nysgjerrig på dine egne drømmer, kan det være en nyttig måte å spore dem å holde en drømmejournal å spore dem på og lære mer om deres mulige betydninger.