Drømmer er et sammensatt fenomen hos mennesker som forskere fremdeles prøver å forstå fullt ut. De antas å være en refleksjon av våre tanker, følelser, minner og opplevelser, behandlet og omorganisert under søvn.
Her er noen av hovedteoriene om hvorfor vi drømmer:
* Kognitiv prosessering: Drømmer hjelper oss med å konsolidere minner, løse problemer og behandle følelser.
* Følelsesmessig regulering: Drømmer kan hjelpe oss med å takle stress, angst og andre følelser.
* Hjernevedlikehold: Drømmer kan bidra til å holde hjernen vår sunne og fungere ordentlig.
* overlevelse: Noen forskere mener at drømmer kan ha hjulpet våre forfedre å overleve ved å la dem praktisere viktige ferdigheter i trygge omgivelser.
Selv om vi kanskje ikke helt forstår formålet med drømmer, er de en fascinerende og viktig del av den menneskelige opplevelsen.