Her er grunnen:
* Følelsesmessig innvirkning: Drømmer som er følelsesladet, enten de er positive eller negative, er mer sannsynlig å bli husket. Tenk på en skummel drøm eller en drøm med en dyp følelse av glede.
* nyhet og fremmedhet: Bisarre, uvanlige eller surrealistiske elementer i en drøm er mer sannsynlig å skille seg ut. Hjernen vår har en tendens til å huske de tingene som er mest forskjellige fra våre daglige opplevelser.
* Resency: Drømmer som oppstår i nærheten av å våkne opp er mer sannsynlig å bli husket. Dette skyldes sannsynligvis at hjernen vår fremdeles er i en tilstand av økt aktivitet etter søvn.
* repetisjon: Hvis en drøm har tilbakevendende elementer, er det mer sannsynlig at det blir husket. Dette kan være symboler, tegn eller steder som fortsetter å vises.
* Eksterne faktorer: Noen ganger kan hendelser i vårt våkne liv påvirke det vi husker fra drømmene våre. Hvis vi for eksempel er opptatt av et bestemt problem, kan vi ha en drøm om det og huske det mer levende.
Viktig merknad: Det er vanlig at folk bare husker fragmenter av drømmene sine. Det store flertallet av drømmeinnholdet blekner raskt etter at vi våkner.
Totalt sett påvirkes ofte delene av en drøm som huskes av en kombinasjon av faktorer, inkludert emosjonell intensitet, nyhet, gjentagelse, repetisjon og ytre påvirkninger.