drømmer er ikke det virkelige livet. Når du dør i en drøm, er det ikke en virkelig død. Det er en symbolsk fremstilling av noe annet.
Her er grunnen til at du fremdeles drømmer etter å ha dø i en drøm:
* drømmer er flytende: Drømmer følger ikke de samme reglene som virkeligheten. Du kan dø og komme tilbake til livet, fly, snakke med dyr - alt er mulig.
* tankene dine fortsetter å behandle: Selv etter en dramatisk hendelse i en drøm, fortsetter tankene dine. "Døden" kan utløse nye historier eller scenarier i drømmen din.
* drømmer gjenspeiler ditt våkne liv: Kanskje din drømmedød er relatert til en stressende situasjon, en frykt eller en endring i livet ditt. Sinnet ditt prøver å behandle disse følelsene selv etter "død" -hendelsen.
* drømmer er mystiske: Vi forstår ikke helt hvordan drømmer fungerer. Det er mye forskning, men det er fremdeles så mye vi ikke vet.
Hva du skal gjøre hvis du er urolig av Dream Deaths:
* Ikke tenk på det: Drømmer er bare drømmer. De er ikke ment å bli tolket bokstavelig.
* Fokuser på ditt våkne liv: Hvis drømmen forårsaker angst, kan du prøve å adressere stressorer i det virkelige liv som kan bidra til den.
* Hold en drømmejournal: Skriv ned drømmene dine, inkludert "død" -delen. Dette kan hjelpe deg med å identifisere mønstre og bedre forstå betydningen av dem.
* snakk med noen: Hvis drømmene dine konsekvent forstyrrer, kan du vurdere å snakke med en terapeut eller rådgiver. De kan hjelpe deg med å utforske de underliggende årsakene og mestringsmekanismene.
Husk at å dø i en drøm er bare en drøm. Det er ikke en refleksjon av ditt virkelige liv eller din dødelighet.